Як підтримати вашу дитину у гострих кризових ситуаціях?

Поради, як подолати найважчі часи.

UNICEF
Ukrainian child
UNICEF/UN0632760/Gilbertson VII Photo
26 Травень 2022

Коли відбуваються неймовірні речі, ми можемо не знайти правильних слів, щоб поговорити з нашими дітьми. Експерти ЮНІСЕФ з дитячої психології радять батькам, як розмовляти з дітьми в надзвичайних ситуаціях.

1. В першу чергу забезпечте задоволення базових потреб, таких як вода, здорова їжа, повноцінний сон та відпочинок, чистий одяг, підгузки, тощо.

2. Залишайтесь якомога спокійнішими. Діти приймають те, що відбувається, виходячи з вашої поведінки.

3. Намагайтесь дотримуватись розпорядку дня. Щоденний режим забезпечує стабільність і допомагає окреслити зону вашого контролю.

4. Обіймайте дітей, якщо вони цього хочуть, дозволяйте їм гратись, а також проявляйте тактильно вашу любов і турботу.

5. Уникайте відкритих суперечок та конфронтації між членами родини

6. Не заохочуйте в дітях відчуття гніву або помсти. Це тільки підсилить тривожність дитини

7. Не налаштовуйте дитину на певні почуття. Деякі діти можуть бути дуже стриманими й тихими, інші можуть гніватися. Визнавайте та приймайте їхні почуття.

8. РОЗМОВЛЯЙТЕ з підлітками як із дорослими - дiлiться думками та наділяйте їх окремою відповідальністю. Однак дайте знати, що до вас можна звернутись за підтримкою.