Cum să-ți susții copilul în situații de criză?

Sfaturi pentru a face față celor mai dificile momente

UNICEF
Ukrainian child
UNICEF/UN0632760/Gilbertson VII Photo
26 Mai 2022

Când lucruri inimaginabile devin realitate, ne putem afla în imposibilitatea de a găsi cuvintele potrivite pentru a discuta cu copiii noștri. Experții UNICEF în psihologia copiilor, sfătuiesc părinții cum să discute cu copiii în situații de urgență.

1. În primul rând, asigură-le nevoile de bază, precum apă, hrană sănătoasă, somn liniștit și odihnă, haine curate, scutece ș.a.m.d.

2. Rămâi cât se poate de liniștit. Copiii percep ceea ce se întâmplă din felul în care te comporți.

3. Încearcă să respecți o rutină zilnică. Programul zilnic asigură stabilitate și ajută la delimitarea zonei tale de control (spațiului tău personal).

4. Îmbrățișează-ți copiii, dacă ei doresc, lasă-i să se joace, manifestă-ți iubirea și grija.

5. Evită discuțiile deschise și confruntările între membrii familiei.

6. Nu încuraja copiii să simtă furie sau răzbunare. Acest lucru nu va face decât să crească anxietatea copilului.

7. Nu-ți pregăti copilul pentru anumite sentimente. Unii copii pot fi foarte rezervați și tăcuți, alții pot deveni furioși. Recunoaște-le și acceptă-le sentimentele.

8. Vorbește cu adolescenții ca și cu adulții – împărtășește-le gândurile și oferă-le responsabilitate individuală. Cu toate acestea, lasă-i să știe că ești acolo pentru a-i ajuta.