20 Febrero 2023

La importancia del autocuidado: prevención del suicidio en adolescentes

  Ya sea en casa, en la escuela, con amigos, o en cualquier lugar, estar atento a estas señales y recomendaciones es importante. Alguien cerca tuyo puede necesitar que las conozcas.       ➡  Senales de alerta sobre prevención de suicidio Señales de alerta ➡  Consejos sobre prevención del suicidio Consejos para padres y madres ➡  Consejos sobre..., Señales de alerta, Signo de alerta En Perú, el mayor porcentaje de intentos de suicidio se da en chicas y chicos entre los 15 y 19 años. Estar atentos a las señales que pueden conducir a esta situación es clave para prevenirla. Reconócelas aquí: Hablar de la muerte con frecuencia. Mostrar un interés muy particular y enfático sobre el suicidio.  Expresar que se..., Consejos para padres y madres, Casa con corazon Si sospechas que tu hijo o hija puede estar pensando en el suicidio:  Habla directamente del tema con él o ella. No lo juzgues ni minimices sus problemas o preocupaciones.  Conversa con sus amigos o profesores sobre cómo lo perciben últimamente.  Demuéstrale la necesidad e importancia de buscar ayuda.  Pregúntale cómo lo puedes..., Consejos para profesores, Diálogo corazon Si sospechas que tu alumna o alumno puede estar pensando en el suicidio:  Alerta a su tutor y comunícate de inmediato con un adulto responsable de su entorno.  Contacten y coordinen con un establecimiento de salud para la atención necesaria.  Pregúntale cómo se siente. No lo juzgues y demuéstrale tu apoyo.  Si un estudiante te..., Para adolescentes, Corazon azul icono Si te sientes atrapado, sin salida o no encuentras solución a tus problemas, necesitas ayuda.  No estás solo. No estás sola. Otros lo han atravesado y lo han superado con la ayuda adecuada.  Es normal no sentirse bien todo el tiempo. Todos tenemos altas y bajas, pero si es muy duradero e intenso, busca ayuda.  Si te está..., La importancia del autocuidado, Calendario y corazon Toma el tiempo necesario para cuidarte y cuidar de quienes te rodean., ¿Cómo estás?