न्यूयोर्क, /, वाशिंगटन, डिसी, ,, २०७७, मंसिर ११, :  युनिसेफ र पान अमेरिकी स्वास्थ्य संगठन (पिएएचओ)ले बोलपत्र  आव्हान गर्दै, सन् २०२१ मा कोभिड-१९ विरुद्वको खोप आपुर्तिका लागि खोप विकासकर्ताहरूसँग प्रस्तावको माग गरेका छन् ।  ६ सातासम्म चल्ने बोलपत्र प्रक्रिया मार्फत गावीको व्यवस्थापनमा कोभ्याक्स फसिलिटि को तर्फबाट कम्तीमा २ अर्ब कोभिड-१९ विरुद्वको खोप आपुर्ति गर्ने लक्ष्य राखिएको छ। हाल उक्त सहकार्यमा आवद्व  १८६ वटा देशलाई  गुणस्तरीय खोप समान एवं तीव्र रूपमा प्रदान गर्नु…

न्यूयोर्क/जेनेभा/एटलान्टा, २०७७ कार्तिक २७, - २०१९ मा दादुरा रोगीको संख्यामा भारी वृद्वि हुँदै पछिल्लो २३ वर्ष यताकै अत्याधिक रह्यो। विश्व स्वास्थ्य संगठन र संयुक्त राज्य अमेरिकाको रोग नियन्त्रण तथा रोकथाम केन्द्र (सिडिसी) द्वारा संयुक्त रूपमा प्रकाशित विवरण अनुसार २०१९ मा ८६९,७७० जना दादुराका बिरामी भेटिए, जुन संख्या विश्व स्वास्थ्य संगठन कार्यरत सबै क्षेत्रमा गरि १९९६ यता देखिएको सबै…, कोभिड-१९, महामारीसँग, लड्दै, गर्दा, दादुराको, संकट, बढ्ने, अवस्था, आउन, दिनुहुँदैन,  , २०२० मा भेटिएका दादुराका बिरामीको संख्या केही कम देखिए पनि कोभिड-१९ नियन्त्रणका लागि अबलम्बन गरिएका उपायहरूले  खोप सेवामा अवरोध सिर्जना गर्दै दादुरा महामारीको रोकथाम तथा न्युनिकरणमा प्रभाव पारिरहेका छन्। यो महिना (नोभेम्बर) सम्म आइपुग्दा विभिन्न २६ देशमा सन्चालित दादुरा खोप अभियानहरू स्थगित भएकोले ९ करोड ४० लाख भन्दा धेरै मानिसहरूले खोप प्राप्त…, दादुरा, नियन्त्रण असफल, हुनुका, थुप्रै, कारणहरू, छन्, र, तिनलाई, सम्बोधन, गरिनुपर्दछ,  , जोखिममा रहेका देशहरूमा दादुरा विरुद्वको खोप सुरक्षित रूपमा प्रदान गर्न तथा सेवा प्रदायकहरूलाई  उक्त जीवन रक्षक खोपका फाईदाहरूको बारेमा बुझाउनको लागि खोप कार्यक्रमका विश्वव्यापी साझेदारहरूले त्यहाँका नेतृत्वकर्ता र जनस्वास्थकर्मीलाई संलग्न गराईरहेका छन्। २०७७ कार्तिक २१ गते विश्व स्वास्थ्य संगठन र युनिसेफले संयुक्त रूपमा, दादुरा, तथा, पोलियो, महामारी, रोकथाम, तथा, आवश्यक, प्रतिकार्यका, लागि, आपतकालीन, आव्हान, गरेका थिए।  दादुराको भाइरस अत्यन्तै संक्रामक हुने हुँदा त्यसले असुरक्षित बालबालिका, किशोरकिशोरी तथा वयस्कहरू सजिलै फेला पार्दछ" संयुक्त राज्य अमेरिकाको सिडिसीको रोग नियन्त्रण द्रुत शाखा प्रमुख तथा दादुरा र रूबेला नियन्त्रण पहल व्यवस्थापन समुहका अध्यक्ष डा. रोबर्ट लिङ्किन्सले भन्नुभयो।"संक्रमण देखिनु दादुरा विरुद्वको खोप कार्यक्रमको कमजोर पहुँचको…, दादुरा, तथा, रूबेला, नियन्त्रण, पहल,  ले दादुरा रोगको वर्तमान संकटलाई सम्बोधन गर्न तथा विश्वका सबै क्षेत्रमा दादुरा तथा अन्य रोग विरुद्वका खोप लगाउने कार्यमा भईरहेको ढिलाईलाई सम्बोधन गर्न पर्याप्त श्रोत साधनको व्यवस्था सुनिश्चित गर्नको लागि अन्य सरोकारवालासँग मिलेर काम गरिरहेको छ। दादुरा र रूबेला नियन्त्रण पहलले सार्वजनिक गरेको, दादुरा, तथा, रूबेला, नियन्त्रणको, लागि, रणनीतिक, प्रारूप, २०२१, -, २०३०, ले देशहरूका खोप सेवा प्रणालीलाई सुदृढ तुल्याई बालबालिकालाई खोप प्रदान गराउँदै दादुरा उन्मुलनको लक्ष्य तर्फको प्रगति उल्टिने क्रमसँग जुध्नको लागि सहयोग गर्नेछ। साझेदारीमा गरिएको रणनीतिक परिवर्तनले सबै खोपहरूको सुरक्षित वितरण, दादुराको प्रकोपको शिघ्र तथा प्रभावकारी पहिचान र उपचारलाई सुदृढ पार्नको लागि केन्द्रित रहनेछ। , साझेदारहरूका, भनाई , "यी चिन्ताजनक तथ्यांकहरू हाम्रो लागि कोभिड-१९ महामारीका कारण विश्वभरिका स्वास्थ्य सेवा प्रणालीहरूलाई  व्यस्त राखेको समयमा पनि अन्य प्राणघातक रोगहरू विरुद्व जारी कामहरूलाई पनि निरन्तरता दिनु पर्दछ भन्ने चेतावनीको रूपमा प्रस्तुत भएका छन्। दादुरा पुर्ण रूपमा रोकथाम गर्न सकिने रोग हो र हामीसँग शक्तिशाली, सुरक्षित र कम मुल्यमै खोप उपलब्ध रहेको वर्तमान…

न्यूयोर्क/जेनेभा/, काठमाडौं, ,, २३ असोज, २०७७, - युनिसेफ, विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्लुएचओ), विश्व बैंक समुह र संयुक्त राष्ट्रसंघीय आर्थिक तथा सामाजिक मामिला विभाग अन्तर्गतको जनसंख्या महाशाखाद्वारा पहिलो पटक सार्वजनिक गरिएको संयुक्त अनुमानका अनुसार हरेक वर्ष २० लाख अर्थात् प्रत्येक १६ सेकेन्डमा एउटा मृत शिशुको जन्म (स्टिलबर्थ) भैरहेको छ।   अ नेग्लेक्टेड ट्रेजेडीः द ग्लोबल बर्डेन अफ स्टिलबर्थ्स…, बढाउनको लागि आवश्यक लगानीको अभाव नै प्रमुख कारण भएको प्रतिवेदनले उल्लेख गरेको छ।   "सुत्केरी हुने बेला वा गर्भावस्थामा शिशु गुमाउनु भनेको कुनै पनि परिवारको लागि एउटा भयानक शोक हो जुन शान्त रूपमा नै वित्छ, तर त्यस्तो शोकको घटना विश्वभरि नै बारम्बार घटिरहेका छन्,"  युनिसेफका कार्यकारी निर्देशक हेनेरिएटा फोरले भन्नुभयो। "हरेक १६ सेकेन्डमा संसारको…, प्रतिवेदन यहाँ उपलब्ध छ, :, http://uni.cf/stillbirthreport This image shows a woman unpacking baby clothes and blankets in her home in Lusaka. She has just returned following the stillbirth of her baby. She believes her baby was stillborn due to complications related to her diabetes and HIV-positive status. UNICEF/UNI59991/Nesbitt A woman unpacks baby clothes and blankets in…

पछिल्ला प्रमाणहरूले बालबालिका कोभिड १९ बाट संक्रमित हुन सक्छन् र एकअर्का तथा वयस्कहरूलाई पनि संक्रमित गर्न सक्दछन् भनेर देखाउँदछ । यद्यपि, उनीहरू संक्रमणबाट गम्भीर रुपमा विरामी पर्ने जोखिम कम छ र साना बालबालिकाले ठूलाहरूलाई भाइरस सार्ने सम्भावना कम हुन्छ । बालबालिकालाई कोभिड १९ को कुनै लक्षण नभएको अवस्थामा पनि सार्वजनिक स्थलमा रहँदा अनुहारमा मास्क…, मास्कले कसरी काम गर्दछ?, कोभिड १९ मानिसहरूले कुरा गर्दा, गाउँदा, खाँदा वा खोक्दा बन्ने श्वासप्रश्वासका थोप्लाहरू मार्फत फैलिन्छ । व्यक्तिहरूको शरीरभित्र कुनै पनि लक्षणविना पनि भाइरस रहेको हुन सक्दछ । यसको मतलब तपाईं र तपाईंका बालबालिकाले रोग सार्न सक्नुहुन्छ र तपाईंहरुलाई यो थाहा नहुन पनि सक्दछ ।  मास्कले कोभिड १९ का छिटाहरु फैलिन नदिइ अन्य व्यक्तिमा सर्नबाट रोक्ने काम…, बालबालिकाले कहिले मास्क लगाउनुपर्दछ?, तपाईंको बालबालिकाले मास्क लगाउनु पर्छ कि पर्दैन भन्ने कुरा धेरै कुराहरूमा निर्भर हुन्छ । उनीहरूको उमेर, सुरक्षित रूपमा मास्क प्रयोग गर्ने क्षमता र उनीहरू बिरामी भएका कोहीसँगको भौतिक सम्पर्कमा छन् की छैनन् भन्ने कुरा प्रमुख हुन्छन् । दक्षिण एसियाभरि, केहि सरकारहरूले सार्वजनिक र उमेरमा आधारमा मास्क प्रयोगका थप आवश्यकताहरू निर्धारण गरेका छन् ।…, विश्व स्वास्थ्य संगठन र युनिसेफको यस्तो सल्लाह छः, ५ वर्ष र सोभन्दा कम उमेरका बालबालिका, सामान्यतया, ५ वर्ष र सोभन्दा कम उमेरका बालबालिकाले मास्क लगाउनु पर्दैन । यो सल्लाह साना बालबालिकाको सुरक्षा र समग्र हितमा आधारित छ । केही देशहरूले धेरै साना बालबालिकाको लागि मास्क प्रयोगको बारेमा थप स्थानीय मार्गदर्शनहरु जारी गरेका छन् । उदाहरणको लागि, यदि बालबालिका कोही बिरामी भएकाहरुसँग भौतिक रूपबाट नजिक छन् भने । यदि तपाईंको ५ वर्ष भन्दा कम…, ६ देखि ११ वर्षका बालबालिका, This image shows Adhishree in a mask ६ देखि ११ वर्षका बालबालिकाले मास्क लगाउनु पर्छ कि पर्दैन भनेर निम्न आधारहरु मार्फत निर्णय गर्नुपर्दछः कोभिड १९ तपाईंको क्षेत्रमा व्यापक रुपमा फैलिएको छ की छैन । तपाईंको बालबालिकाले सुरक्षित र उपयुक्त रुपमा मास्क प्रयोग गर्न सक्दछन् की सक्दैनन् । तपाईंको मास्कमा पहुँच छ की छैन र तिनीहरूलाई धुन र प्रतिस्थापन गर्न…, १२ वर्ष र माथिका बालबालिका, This image shows a young girl wearing a mask १२ वर्ष वा माथिका बालबालिकाले वयस्कहरूले जसरी नै मास्क लगाउनु पर्दछ। यसको अर्थ यदि तपाईंको क्षेत्रमा कोभिड १९ व्यापक रुपमा फैलिएको छ भने उनीहरुले सबै सार्वजनिक स्थानहरुमा मास्क लगाउनु पर्दछ, रः अरुबाट एक मिटरको भौतिक दूरी कायम राख्न गाह्रो छ भने (उदाहरणः भीडभाड भएको सार्वजनिक स्थानहरूमा), वाः उनीहरू…, बालबालिकाले कुन बेला मास्क लगाउनुपर्दैन?, बालबालिकाले मास्क लगाउनुपर्दैन जबः उनीहरू घरमा छन् र घरका कोही पनि बिरामी भएका छैनन्। उनीहरू अन्य व्यक्तिबाट हरेक समयमा कम्तिमा १ मिटरको दूरी कायम राख्न सक्दछन्।  , विभिन्न प्रकारका मास्कहरू र तपाईंको बालबालिकाले कुन लगाउनु पर्दछ , विभिन्न किसिमका मास्कहरू उपलब्ध छन् र कुन प्रकारको मास्क तपाईंको बालबालिकाले लगाउनुपर्दछ भनेर बुझ्नु महत्वपूर्ण छ।, कपडाको मास्क, गैह्र चिकित्सकीय मास्कको रूपमा पनि चिनिने कपडाको मास्कहरू प्रायः कपासले बनेका हुन्छन्। तिनीहरू विभिन्न शैली र रंगहरूमा आउँदछन् र तिनीहरुलाई धुन र पुनः प्रयोग गर्न सकिन्छ। प्रभावकारी हुनको लागि, तिनीहरूलाई कम्तीमा कपडाको तीन तहको बनाउनु पर्दछ।  बालबालिकासहित धेरै व्यक्तिहरुलाई यस प्रकारको मास्क लगाउन विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO)सिफारिस गर्दछ । …,  ,  , मेडिकल मास्क, सर्जिकल मास्क भनेर पनि चिनिने मेडिकल मास्क नबुनिएका कपडाबाट बनेको हुन्छ । यी सामान्यतया तीन तहका हुन्छन् र स्वास्थ्यकर्मीहरूको लागि डिजाइन गरिएका हुन्छन् ।  विश्वव्यापी महामारीको कारण मेडिकल मास्कहरुको आपूर्ति कम भइरहेको छ । त्यसैल केही समूहले मात्र यस्तो प्रकारको मास्क लगाउनु पर्दछ भनेर विश्व स्वास्थ्य संगठनले सिफारिस गर्दछ । यसमा…, बालबालिकाले सहि तरिकाले मास्क लगाएको सुनिश्चित गर्ने, धेरै मास्क वयस्कहरूको लागि डिजाइन गरिएका हुन्छन् र बालबालिकालाई ठीकसँग मिल्दैन। तपाईं आफ्नो बालबालिकाको लागि मास्क किन्दै वा बनाउँदै हुनुहुन्छ, भने, यी कुरा निश्चित गर्नुहोसः तपाईंको बालबालिकाको मास्कले उनीहरूको मुख, नाक र चिउँडो छोप्नुपर्दछ, र छेउमा कुनै खाली ठाउँ हुनुहुँदैन र उनीहरूको आँखाको दृष्टिलाई छेकेको हुनुहुँदैन । तपाईंको बालबालिकाले…, मास्कको विषयमाः गर्न हुने, आफ्ना बालबालिकालाई मास्क लगाउँदा निरन्तर उनीहरूको हात धुन र अरूबाट टाढा बस्न सिकाउनुहोस्। मास्कले मात्र कोभिड १९ को संक्रमण र प्रसारण रोक्ने छैन । मास्कको प्रयोगसँगै बच्ने अरु उपायहरुसंयुक्त रुपमा प्रयोग गरे पछि मात्र यो प्रभावकारी हुन्छ। तपाईंको बालबालिकालाई मास्क लगाउँदा उनीहरुले निरन्तर पालना गर्नुपर्ने उपायबारे जानकारी भएको सुनिश्चित…, मास्कको विषयमाः गर्न नहुने, यी छ वटा साधारण गल्तीहरू नगर्नुहोस्: तपाईंको बालबालिकालाई मानिसहरूले मास्क लगाउँदा बारम्बार गर्ने यी ६ वटा साधारण गल्तीहरू पहिचान गर्न सक्दछन् की सक्दैनन् भनेर सोध्नुहोस् । (उत्तर तल छन्) This image shows the wrong ways to wear a mask मास्कलाई नाकमुनि नतान्नुहोस्। आफ्नो चिउँडो खुला नछोड्नुहोस्। आफ्नो चिउँडो मुनि मास्क नतान्नुहोस्। माक्स लगाउँदा…, एक जनाले लगाएको मास्क अर्कोले नलगाउनुहोस् ।, एक जनाले लगाएको मास्क अर्कोले लगाउँदा भाइरस सर्न सक्छ। तपाईंको बालबालिकासँग आफ्नै मास्क भएको र अरूसँग मास्क नसाटेकोे सुनिश्चित गर्नुहोस् ।, व्यायाम गर्दा मास्क नलगाउनुहोस् ।, बालबालिकाले (र वयस्कहरू) खेल्दा वा व्यायाम गर्दा मास्क लगाउनु हुँदैन। पसिनाले मास्कलाई भिजाउन सक्छ र सास फेर्न गाह्रो हुनुका साथै कीटाणुहरूको वृद्धि सजिलो हुन्छ। तपाईंका बालबालिकालाई घर वा बाहिरका लागि मास्कको आवश्यक नपर्ने गरि अरूबाट सुरक्षित शारीरिक दूरी कायम गर्न सकिने व्यायाम गर्नको लागि ठाउँ छनौट गर्नुहोस् ।, बालबालिकालाई मास्क लगाउन कसरी प्रोत्साहित गर्ने?, कोभिड १९ ले संसारभर नै तनाव, चिन्ता र कठिनाइ सिर्जना गरी पारिवारिक जीवनलाई उदास बनाएको छ। धेरै बालबालिकाको लागि मास्कले यस्तो भावनाहरुलाई थप्न सक्छ। विशेष गरी, ससाना बालबालिकाको लागि, मास्क लगाउनु अचम्म र रीस उठ्दो हुन सक्दछ। तपाईंको परिवारमा मास्कलाई चिनाउन सहयोग पु¥याउने केहि उपायहरू तल उल्लेख गरिएका छन्ः  इमानदार र सहयोगी हुनुहोस्। मास्क…

न्यूयोर्क/जेनेभा/काठमा, डौं, ,, २, ६ भाद्र २, ०७७ -,  युनिसेफ, विश्व स्वास्थ्य संगठन, संयुक्त राष्ट्रसंघीय आर्थिक तथा सामाजिक मामिला विभाग र विश्व बैंक समूहद्वारा संयुक्त रुपमा जारी गरिएको, बाल मृत्युदर सम्बन्धी पछिल्लो अनुमान, अनुसार सन् १९९० मा १ करोड २५ लाख रहेको पाँच वर्ष मुनिको बालमृत्युको संख्या २०१९ मा आइपुग्दा सर्वाधिक कम अर्थात् ५२ लाखमा झरेको छ।   त्यसयता, युनिसेफ र विश्व स्वास्थ्य संगठनले गरेका सर्वेक्षणका अनुसार स्वाथ्य सेवामा कोभिड-१९ का कारणले भैरहेको अवरोधले दशकौंको अथक प्रयासबाट हासिल भएको उपलब्धिलाई गुमाउने जोखिम बढेको छ । "रोकथाम गर्न सकिने बालमृत्युको…, युनिसेफले  गरेको एउटा सर्वेक्षण, गरेका ७७ वटा देशहरू मध्ये ६८ प्रतिशत मा बाल स्वास्थ्य परीक्षण तथा खोप सेवाहरूमा केहि न केहि अवरोध आउनुका साथै ६३ प्रतिशत देशहरूमा नियमित गर्भवती परीक्षण तथा ५९ प्रतिशत देशहरूमा सुत्केरी भएपछिको स्वास्थ्य सेवामा अवरोध भएको पाईएको छ।   १०५ वटा देशहरूमा , हालसालै विश्व स्वास्थ्य संगठनले गरेको एउटा सर्वेक्षण, का अनुसार ५२ प्रतिशतले अस्वस्थ बालबालिकाको स्वास्थ्य सेवा तथा ५१ प्रतिशतले कुपोषण व्यवस्थापन सेवा प्रवाहमा अवरोधको सामना गरिरहेका छन् । त्यसै गरि नेपालमा बन्दाबन्दीको प्रारम्भिक चरणमा परिवार कल्याण महाशाखासंगको सहकार्यमा संयुक्त राष्ट्रसंघीय जनसंख्या कोषले सम्पन्न गरेको तीव्र अध्ययनका अनुसार बन्दाबन्दी हुनुभन्दा अघिको तुलनामा गर्भवती परीक्षणमा ६०…, विश्व स्वास्थ्य संगठनका अनुसार,  अन्तर्राष्ट्रिय मापदण्ड अनुसार तालिम प्राप्त व्यावसायिक स्वास्थ्यकर्मी (मिडवाइफ) हरूबाट सेवा प्राप्त गर्ने महिलाहरूको शिशु खेर जाने सम्भावना १६ प्रतिशत र महिना नपुग्दै शिशु जन्मिने सम्भावना २४ प्रतिशतले कम हुन्छ ।   "एक वर्ष नपुग्दै मृत्यु हुने शिशुहरूको संख्या हालसम्मकै कम हुनुले विश्वले आफ्नो प्रतिकार्यको केन्द्रबिन्दुमा स्वास्थ्य र कल्याणलाई…, ६००० जति थप, बालबालिका, को मृत्यु हुन सक्ने देखाएको छ।   यी प्रतिवेदन तथा सर्वेक्षणहरूले सुत्केरी हुनु अघि  पछि आमा तथा शिशुको लागि अत्यावश्यक स्वास्थ्य सेवालाई पुन: सुचारू एवं सुधार गर्नको लागि तत्काल काम गर्नुपर्ने आवश्यकता रहेको प्रकाश पारेका छन् ,जसमध्ये नवजात शिशुको स्याहारको लागि दक्ष स्वास्थ्यकर्मीको उपलब्धता पनि एक हो।  अभिभावकहरूसम्म पुगेर उनीहरूमा रहेको डर…, कोभिड-१९ को कारणले सिर्जना भएका अवरोध सम्बन्धमा युनिसेफले गरेको सर्वेक्षण सम्बन्धी थप जानकारीको लागि, यहाँ जानुहोस, मुख्य प्रतिवेदनको पेज : https://data.unicef.org/resources/levels-and-trends-in-child-mortality/ तथ्यांक : https://data.unicef.org/resources/dataset/child-mortality/ व्याख्या :  https://data.unicef.org/topic/child-survival/under-five-mortality/

काठमाडौँ, २५ भाद्र २०७७ -, विश्व आत्महत्या रोकथाम दिवसको अवसरमा युनिसेफले नेपालका बालबालिका तथा युवाहरूको मानसिक स्वास्थ्यका सवालमा रोकथाम, थेरापी, उपचार तथा पुनर्स्थापनामा योगदान गर्दै यसलाई पनि मुलधारको स्वास्थ्य सेवाको एउटा महत्वपूर्ण हिस्साको रूपमा सुनिश्चित गर्ने कार्यमा सहयोग पुर्याउन सरकार तथा विकास साझेदारहरू, नागरिक समाज, समुदाय र परिवारलाई आग्रह गरेको छ।  नेपालमा…, कृपया याद राख्नुहोस्:, यदि तपाईंलाई अत्यधिक तनाव वा चिन्ता महसुस भएमा पैसा नलाग्ने फोन नम्बर १६६००१०२००५ मा बिहान ८ देखि साँझ ६ बजेसम्म  सम्पर्क गरि मनोसामाजिक परामर्शदाताहरूसंग कुराकानी गरि सहयोगको लागि अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ । मानसिक स्वास्थ्य सम्बन्धी सेवा तथा उपचारको आवश्यक परेमा कान्ति  बाल अस्पतालमा सम्पर्क गर्न सक्नुहुन्छ वा यो फोन नम्बर ९८०८५२२४१० मा सम्पर्क…

न्यूयोर्क, /, कोपनहेगन, /, काठमाडौँ, ,, भाद्र, १९, ,, २०७७, – गाभीले नेतृत्व गरेको  कोभिड-१९ खोपमा विश्वको पहुँच सुविधा (COVAX Facility) ले तयार पारेको विश्वव्यापी खोप आपुर्ति योजना अन्तर्गत कोभिड-१९ विरुद्वको खोप खरिद तथा वितरण पहलको नेतृत्व युनिसेफ गरिरहेको छ जुन सम्भवत: खोपको खरिद एवं वितरण सम्बन्धी आफैंमा विश्वकै ठुलो तथा तीव्र प्रक्रिया हुनेछ।   विभिन्न खोप उत्पादकहरूले खोप उपलब्ध गराउने प्रतिवद्वता…, २ अर्बको संख्यामा खोप खरिद गर्ने विश्वकै ठुलो खरिदकर्ताको रूपमा रहेको छ।  खोप सम्बन्धी सहकार्य संजाल गाभीको मुख्य खरिद साझेदारको रूपमा रहेको युनिसेफले विगत २० वर्षमा ७६ करोड भन्दा बढी बालबालिकाहरूका लागि खोप उपलब्ध गराउंदै, १ करोड ३० लाख भन्दा बढीलाई मृत्यु हुनबाट जोगाएको छ। आफ्नो बजार विश्लेषण तथा खरिद कार्य सम्बन्धी विज्ञताको उपयोग गर्दै युनिसेफले  कोभाक्स सुविधाको लागि कोभिड-१९ विरुद्वको खोप खरिद एवं आपूर्ति कार्यको लागि समन्वय गर्नेछ । यससँगै युनिसेफले अहिले सम्म खरिद गरेको खोपको कुल संख्या भन्दा दोब्बर खरिद २०२१ मै गर्ने सम्भावना रहेको छ।   कोभाक्स सुविधाको…, को मुख्य स्तम्भको रूपमा रहेको कोभाक्स सुविधाको डिजाइन तथा उद्देश्यको सन्दर्भमा उत्पादकहरूको प्रतिक्रिया पनि चित्रण गरेको छ।  एसिटी एक्सिलेरेटर इनिसिएटिभ सबै स्तरका आय भएका देशहरूमा व्याप्त कोभिड-१९ महामारीलाई सम्बोधन गर्नको लागि खोप, परीक्षण तथा उपचार सामाग्रीहरूको विकास तथा समान वितरणलाई थप गति प्रदान गर्नको लागि हालसालै  शुरू गरिएको एउटा नयाँ…

यदि तपाईं र तपाईंका किशोरावस्थाको छोराछोरीबीचको सम्बन्ध राम्रोसँग अगाडि बढिरहेको भएपनि  वा चुनौतीपुर्ण रहेको अवस्था भएपनि तपाईंले आफ्नो पनि ख्याल राख्दै  उनीहरूलाई माया गर्नु तथा उनीहरूलाई समस्या पर्दा त्यसबाट छुटकारा पाउन सहयोग गर्नु महत्वपुर्ण हुन्छ।   , सुझाव १ : तपाईंको किशोरावस्थाका छोराछोरीलाई उनीहरूका भावना व्यक्त गर्न हौसला दिनुहोस् , • उनीहरूको अवस्था बुझ्ने गर्नुहोस्। उनीहरूको दिन कस्तो बित्यो र अचेल केमा व्यस्त छन् भन्ने कुरा सोध्नुहोस्।  यसका लागि खाना बनाउन सहयोग माग्ने आदि उपाय लगाएर उनीहरूसँग केहि बेर कुराकानी गर्न सक्नुहुन्छ । • तपाईं सधैं उनीहरूको लागि हाजिर रहेको कुरा स्मरण गर्दै उनीहरूले जस्तोसुकै महशुस गरिरहेका वा सोचिरहेका भए पनि आफुलाई भन्न आग्रह गर्नुहोस्।   •…, सुझाव २ : तपाईंको किशोरावस्थाका छोराछोरीलाई सहयोग गर्नको लागि समय निकाल्नुहोस् , • बदलिदो परिस्थितिसँगै उनीहरूका दैनिक कार्यसुची र पुरा हुने किसिमको दैनिक लक्ष्य तय गर्न सहयोग गर्नुहोस् । • किशोरावस्था भनेको स्वतन्त्रता पनि हो! उनीहरूलाई आफ्नै किसिमले समय विताउनको लागि पर्याप्त समय दिनुहोस् बढ्ने उमेरमा उनीहरूलाई आफ्नै किसिमले समय बिताउन मन लाग्नु सामान्य कुरा हो।   • गृहकार्य, घरको काम वा अन्य क्रियाकलपहरूबाट केहि समय विश्राम…, सुझाव ३ : तपाईं र तपाईंका किशोरावस्थाका छोराछोरीबीचको मतभेद  समाधानको लागि काम गर्नुहोस् , • उनीहरूको विचार सुन्नुहोस् र शान्त भएर आफ्नो र उनीहरूबीचको मतभेदको समाधान निकाल्ने कोशिश गर्नुहोस्। याद राख्नुहोस्: उनीहरू पनि तनावमा छन्।   • रीस उठेको समयमा कुनै पनि विषयमा छलफल नगर्नुहोस्। उनीहरू बसेको ठाउँबाट निस्किनुहोस् र शान्त हुनुहोस् - यसको बारेमा उनीहरूसँग पछि कुरा गर्न पनि सक्नुहुन्छ।   • शक्ति संघर्ष नगर्नुहोस्। अहिले विश्व नै…, सुझाव ४: आफ्नो ख्याल राख्न समय लिनुहोस् , अभिभावकहरूले गर्नुपर्ने काम धेरै हुन्छन्। तपाईं आफुलाई पनि स्याहार र सहयोगको आवश्यकता हुन्छ। आफ्नो बारेमा ख्याल गर्नु भयो भने किशोरावस्थाका छोराछोरीले पनि आफ्नो ख्याल गर्न सक्छन  • यदि तपाईंलाई भारी महशुस भइरहेको छ भने अरूसँग सहयोगको लागि अनुरोध गरिहाल्नुहोस् । त्यस किसिमको महशुस हुनु सामान्य कुरा हो र त्यसको लागि परिवारका सदस्य वा अन्य विश्वासिलो…

कोरोना भाइरस (कोभिड-१९) को कारण विश्वमै परिवर्तन आएको छ। पहिलेभन्दा परिवर्तन भएका यी कुराले तपाईं आत्तिनुभएको छ वा तनावमा हुनुहुन्छ होला । तर यसलाई सामान्य प्रतिक्रियाको रूपमा लिनुहोस्। तर तपाईंले आफ्नो मानसिक स्वास्थ्यको बारेमा भने ख्याल गर्नुपर्दछ ।  तपाईंले आफ्नो ख्याल कसरी राख्ने, परिवारका सदस्यहरुसँग घरमै धेरै समय बिताएर अप्ठ्यारो समयबाट कसरी…, आफ्नो ख्याल राख्नुहोस् , This image shows an illustration of a man breathing in, सुझाव १ : तपाईंको शरीर तथा दिमागको लागि जे उपयुक्त छ त्यहि गर्नुहोस् , एक अर्कासँग सम्बन्धित तपाईंको दिमाग र शरीरलाई स्वस्थ राख्नको लागि यी कार्यहरू गर्न सक्नुहुन्छ:  सक्रिय रहनुहोस्! शारीरिक सक्रियताले  तपाईंको शरीरको साथै दिमागलाई पनि स्वस्थ राख्दछ।  यदि तपाईं घर बाहिर जान सक्नुहुन्छ भने हिड्ने, दौडिने, साइकल चलाउने वा अन्य कुनै खेल खेल्ने कोशिस गर्नुहोस्।  यदि  सक्नुहुन्न भने नाच्ने, शारीरिक अभ्यास गर्ने , वा अन्य…,  सुझाव २ : प्रियजनहरूसँग सम्पर्कमा रहनुहोस् , जसरी हुन्छ, आफ्ना परिवार तथा साथीभाईहरूसँग सम्पर्कमै रहनुहोस् । त्यसको लागि सामाजिक सञ्जाल, इमेल, फोन कल गर्न वा चिट्ठी लेख्न पनि सक्नुहुन्छ। यदि सम्पर्क रहन सक्नुहुन्न भने उहाँहरूसँग बिताएका सुखद पलहरू याद गर्नुहोस्।  , सुझाव ३  : तपाईंलाई कस्तो महशुस भइरहेको छ  भन्ने कुरा थाहा पाउनुहोस् , तपाईंले आफुलाई कस्तो महशुस भइरहेको छ भन्ने कुरा थाहा पाउनु महत्वपुर्ण हुन्छ । त्यसलाई वेवास्ता नगर्नुहोस्। कहिलेकाहीं आफ्ना भावनाहरूलाई कागजमा उतारेर पनि व्यक्त गर्न सक्नुहुन्छ। हेर्दा सरल र सजिलो लागे पनि यसरी लेख्न कोशिस गर्न सक्नुहुन्छ - 'मलाई अहिले..........महशुस  भइरहेको छ।', सुझाव ४ : आफूप्रति सद्भाव राख्नुहोस , तपाईंलाई कस्तो महशुस भइरहेको छ भन्ने कुरा आफ्नो ठाउँमा ठीक छ।  सधैं 'खुसी हुनैपर्ने', 'सकारात्मक हुनै पर्ने' वा 'उर्जाशील हुनैपर्ने' जस्ता दबाबले तपाईंलाई झनै निराश बनाउँछ।  बरू, असहज महशुस गरिरहनुभएको छ भने आफैसँग यी कुराहरू गर्नुहोस् - "मलाई डर र चिन्ता लाग्छ, तर यसको अर्थ मैले सामना नै गर्न नसकेको भन्ने होइन' ' अहिले गाह्रो समय छ, त्यसैले निराश…, सुझाव ५ : आफ्नो शरीरको अवस्थालाई ध्यान दिनुहोस् , हामीले कस्तो महशुस गरिरहेका छौं, सो अनुरूप हाम्रो शरीरले प्रतिक्रिया जनाउँछ। तपाईंलाई बारम्बार टाउको दुख्ने, काँध, छाती वा पेटमा असहज महशुस हुने हुन्छ? त्यसो हो भने, आँखा बन्द गरेर आफ्नो सासलाई सुन्ने प्रयास गर्नुहोस्, र शिर देखि पैतालासम्म प्रत्येक अंगमा कस्तो महशुस भइरहेको छ, याद गर्नुहोस्। यदि तपाईंलाई शरीरमा अप्ठ्यारो, दुखाई वा तनाव महशुस…, सुझाव ६ : आफ्नो सासलाई प्रयोग गरि आफैलाई शान्त राख्ने प्रयास गर्नुहोस् , हामीलाई डर वा चिन्ता लागेको र रिस उठेको समयमा विस्तारै सास फेरेमा छिट्टै आफ्नो शरीरलाई शान्त पार्न सकिन्छ।  आँखा बन्द गर्नुहोस् र कुनै एउटा शान्त ठाउँको बारेमा सोच्नुहोस् अनि सोही ठाउँमा आफु आनन्द लिएर बसिरहेको कल्पना गर्नुहोस्।   • सास विस्तारै लिने कुरामा ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्।  • प्रत्येक पटक सास लिंदा र फाल्दा विस्तारै ३ सम्म गन्ती…, सुझाव ७ : तनावसँग जुध्नको लागि अस्वस्थकर उपायहरू नअपनाउनुहोस् ।, तपाईंलाई गाह्रो अनुभव भइरहेको समयमा आफ्नो ख्याल गर्नको लागि स्वस्थकर उपायहरूको प्रयोग गर्नु महत्वपुर्ण हुन्छ।   यो सजिलो त छैन, तर धेरै जसो अवस्थमा यो सन्तुलनको कुरा हो :  हामीले यहाँ उल्लेख गरेका स्वस्थकर सुझावहरूको प्रयोग गर्ने कोशिश गर्नुहोस् र छिट्टै रिसाउने, सामान्य भन्दा कम वा बढी खाना खाने, अस्वस्थकर खानेकुरा खाने, थोरै सुत्ने वा एकदमै धेरै…, सुझाव ८ : आफुले विश्वास गर्ने व्यक्तिसँग कुराकानी गर्नुहोस् ।, तनाव, चिन्ता वा निराशा महशुस भएमा त्यसलाई आफैंले व्यवस्थापन गर्न सजिलो नहुने हुँदा साथी, बुबा/आमा, शिक्षक, वा तपाईंले विश्वाश गर्ने कोहि वयस्क व्यक्तिलाई आफ्नो समस्याको बारेमा बताउनुहोस् र उहाँले सहयोग गर्न सक्नुहुन्छ कि भनि सोध्नुहोस्। कहिलेकाहीं अन्य व्यक्तिसँग कुराकानी गर्नाले पनि अलिक सजिलो महशुस गर्न सक्नुहुन्छ । यदि बढी नै सोच्नुपर्ने र…, सुझाव नं ९ : राम्रो कुराको लागि प्रयास राख्नुहोस् , प्रत्येक दिन आफैमा राम्रो हुन्छ भन्ने छैन तर सोहि दिनभित्र केहि राम्रो कुरा भने हुन सक्छ। हरेक रात  सुत्नुअघि दिनभरिका गतिविधिहरू मध्ये तपाईंलाई खुसी दिएको कुराको बारेमा सोच्नुहोस्।    तनावयुक्त समयमा आफ्ना परिवारका सदस्यहरूसँग बढी समय बिताउदा सम्बन्धमै चुनौती आउने अवस्था पनि हुन सक्छ ।, सम्बन्धहरुको, बारेमा, ख्याल, गर्नुहोस्,  , This image shows an illustration of a swinging clock तनावपूर्ण समयमा आफ्ना परिवारका सदस्यहरूसँग बढी समय बिताउदा सम्बन्धमै चुनौती आउने अवस्था पनि हुन सक्छ ।, सुझाव १ : ५ मिनेटको कुराकानी  , खुल्ला रूपमा कुराकानी गर्नुहोस् - तपाईंसँग बस्ने व्यक्तिहरूसँग ५ मिनेट मात्रै भए पनि कुराकानी गर्नुभयो भने सम्बन्धलाई प्रतिकुल असर पर्ने सम्भावना कम हुन्छ। खाना खाने समयमा कुराकानी गर्नु राम्रो हुन्छ जुनबेला हाँस्दै धैर्यताका साथ कुरा गर्न सजिलो हुन्छ।  , सुझाव २: आफुले कस्तो महशुस गरिरहेको छु भन्ने कुरा थाहा पाउनुहोस् , तपाईंलाई कुन कुराले रीस उठाउँछ, निराश वा चिन्तित बनाउँछ वा झर्को लाग्ने बनाउँछ भन्ने बारेमा सचेत रहनुहोस्।  यस्तो महशुस हुनुमा खराबी केहि पनि छैन र तपाईंले यसलाई कसरी झेल्नुहुन्छ भन्ने कुरा महत्वपुर्ण हुन्छ  कुन कुराले तपाईंमा  यस किसिमका सोचाई जन्माउँछ भन्ने बारेमा सोच्ने कोशिश गर्नुहोस्।  जस्तै - "मेरी आमाले सधैं मेरो आलोचना मात्रै गर्नुहुन्छ…, सुझाव ३ : थाहा पाउनुहोस् तर प्रतिक्रिया नदिनुहोस् , झगडा परेको बेला आवेशमा आएर  प्रतिक्रिया व्यक्त गरिने सम्भावना रहन्छ।  त्यसैले, कुनै रचनात्मक तरीकाले प्रतिक्रिया जनाउनुहोस , जस्तै - कतै जाने वा नबोल्ने, या त् आफु शान्त नहुँदासम्म नबोल्ने।  विस्तारै सास लिनुहोस् र आफ्नो वरिपरि भएका चीजहरूमा ध्यान दिनुहोस् , जस्तै - मौसम, आवाजहरू वा आफनै सास।  आफुलाई कस्तो महशुस भइरहेको छ भन्ने कुरा बताउने कोशिश…, सुझाव ४ : तपाईंलाई सहयोग गर्ने व्यक्तिहरूसँग कुराकानी गर्नुहोस् , तपाईंको जीवनका ५ जना महत्वपुर्ण व्यक्तिहरूको बारेमा सोच्नुहोस्। उनीहरुले तपाईंलाई कस्तो महशुस गराउँछन्? उनीहरूको बारेमा तपाईं कस्तो सोच्नुहुन्छ? तपाईंले आफ्नो समय कसलाई दिनुहुन्छ, छान्नुहोस्।   उनीहरूलाई तपाईंले कसरी सहयोग गर्न सक्नुहुन्छ भन्ने कुरा सोच्नुहोस् - जस्तै घरायसी काममा सहयोग गर्ने वा आवश्यक परेको बेला अन्य काममा सहयोग गर्ने। सामाजिक…, सुझाव ५ : धन्यवादले तपाईंका सम्बन्धहरूमा  सुधार ल्याउन मद्दत गर्छ , तपाईंको जीवनमा उज्यालो र शक्ति ल्याउने दुई जना व्यक्तिहरूलाई कुनै न कुनै तरिकाले 'धन्यवाद' दिनुहोस् - भेटेर, फोन गरेर , सन्देश तथा  चिट्ठी पठाएर वा अन्य माध्यमबाट।  यदि उनीहरूसँग भेट्ने वा कुराकानी गर्ने अनुकुल नमिलेमा संगै बिताएका राम्रा पलहरू सम्झेर तपाईंको जीवनमा उनीहरूले पुर्याएको सहयोगका लागि मनमनै धन्यवाद दिन सक्नुहुन्छ । This image shows an…, समस्या, सँग, जुध्ने,  , This image shows an illustration related to mental health जीवनमा उतारचढावहरू आउन सक्छन्। हामीले कुनै साना कुनै ठुला चुनौतीहरूको सामना गर्दछौं जसलाई हामीले जित्नुपर्ने हुन्छ।  त्यसैले हामीले  समस्याको समाधान निकाल्नु महत्वपुर्ण हुन्छ।  , सुझाव १ : आफ्नो दिमाग शान्त बनाउनुहोस् , तपाईंलाई रिस उठेको, चिन्ता लागेको वा निराशा भएको हुनसक्छ र त्यसो हुनु सामान्य कुरा हो। यसप्रकारका सोचाई आएको बेला आफ्नो दिमाग शान्त राख्नुभयो भने तपाईंलाई सहयोग पुग्छ । एउटा हात छातीमा र अर्को हात निधारमा राखी लामो सास विस्तारै लिनुहोस् र आफ्नो सासमा केन्द्रित हुनुहोस्।   तपाईंको दिमागमा यस प्रकारका भावना र सोचाई आउँछन् भने तिनलाई तपाईंको अगाडिबाट…, सुझाव २ : दोष नदिनुहोस् , केहि नराम्रो घटना भयो भने हाम्रो पहिलो ध्यान दोषारोपणतर्फ जान सक्छ । जस्तै - मैले सबै कुरा बिगारें, उनले मलाई यसो गर भनिन् , शुरूवात उसले गरेको हो, यसमा मैले केहि गर्न सकिन, उनीहरूले मेरो कुरै बुझ्दैनन् आदि।  तर दोष कसको थियो भन्ने कुरामा केन्द्रित भएर समस्याको समाधानमा सहयोग पुग्दैन, बरू झन् निराश बनाइदिन्छ।  बरू, तपाईंले के कुरामा नियन्त्रण गर्न…, सुझाव ३ : समस्याको बारेमा विस्तृत रूपमा सोच्नुहोस् ,   प्रश्न सोध्नाले समस्याको बारेमा अझ राम्ररी बुझ्न मद्दत पुग्छ।  यो समस्या कसरी आइपर्यो? यस्तो कसरी भयो? तपाईंको लागि यो किन धेरै महत्वपुर्ण छ? यसले कसलाई प्रभावित पार्छ? अब के हुन्छ जस्तो लाग्छ? तपाईंलाई के कुराले यस्तो निराश बनाएको छ? , सुझाव ४ : समाधानका उपायको सुची तयार पार्नुहोस् र समाधान निकाल्ने कोशिश गर्नुहोस् , तपाईंले सामना गर्नु परेको समस्याको बारेमा सोच्नुहोस्।  तपाईंलाई लेखेर सजिलो लाग्छ भने त्यसपछि समाधानका सम्भावित उपायहरूको सुची तयार पार्नुहोस्, जुन अरूबाट सिकेका वा व्यवहारिक हुन सक्छन्।  तपाईंले टिपोट गर्नु भएका प्रत्येक उपायले पार्न सक्ने सकारात्मक तथा नकारात्मक नतिजाको बारेमा सोच्नुहोस् र कुन चाहिं उपाय कोशिश गर्न सजिलो हुन्छ भन्ने बारेमा पनि…, सुझाव ५:सहयोगको लागि कहिले अनुरोध गर्ने भन्ने कुरा थाहा पाउनुहोस् , यदि तपाईंले समस्यामा फसेको वा बढी चिन्तित रहेको पाउनुभयो भने बुझ्नुहोस् कि यो तपाईंको विश्वासिलो व्यक्ति वा विज्ञ परामर्शदाताको सहयोगको लागि अनुरोध गर्ने शक्ति हो। निम्न अवस्थाहरू तपाईंको जीवनमा आयो भने सहयोगको लागि अनुरोध गर्नुपर्दछ :  तपाईं रातिमा सुत्न सक्नुहुन्न, वा निदाइहाले पनि धेरै बेर निदाउन सक्नुहुन्न । आफ्नो शरीरको तागत र/वा हौसला कम…

काठमा, डौं, , २०७७ श्रावण १३ -, कोभिड-१९ को आर्थिक सामाजिक प्रभाव स्वरूप सन् २०२० मा दक्षिण एसियाका ५ वर्ष मुनिका थप ३९ लाख बालबालिकामा सुकेनासको कारणले गम्भीर कुपोषण हुन सक्ने चेतावनी युनिसेफले आज दिएको छ।    द ल्यान्सेट ( The Lancet) मा प्रकाशित एक विश्लेषण का अनुसार विश्व भरिका ६७ लाख बालबालिका सुकेनासबाट प्रभावित हुन सक्ने आंकलन गरिएकोमा आधा भन्दा बढी (५८ प्रतिशत वा ३९ लाख)…, पौष्टिक, , सुरक्षित तथा सुपथ खाद्यान्नमा पहुँच सुरक्षित गर्ने; , स्तनपानको संरक्षण, आमाको दुध प्रतिस्थापन गर्ने तत्वहरूको अनुपयुक्त बजारीकरणको रोकथाम, र पौष्टिक तथा विविधता युक्त  खानामा  बालबालिका तथा महिलाहरूको पहुँच सुनिश्चित गर्दै, मातृ तथा बाल पोषणलाई सहयोग गर्न निर्णायक रूपमा लगानी गर्ने, ; जीवन सुरक्षा गर्ने अन्य पोषण सेवाहरूको विस्तारसंगै, बालबालिका, मा हुने,  सुकेनासको शीघ्र पहिचान तथा उपचार सेवाहरू लाई पुन: सकृय तुल्याई थप वृद्वि गर्ने; ,   विद्यालयहरु बन्द रहेको समयमा घरमै पुगेर खाद्यान्न वितरण गर्ने, घरमा लैजानको लागि खाद्यान्न उपलब्ध गराउने, नगद वा भौचर उपलब्ध गराउने आदि मार्फत जोखिममा रहेका बालबालिकासम्म पुगेर, पौष्टिक, र, सुरक्षित विद्यालय खाजाको व्यवस्थालाई निरन्तरता दिने, , र , अत्यन्तै गरीब तथा अति प्रभावित घरपरिवारहरूसम्म सुरक्षित खाद्यान्नमा पहुँच लगायतका अत्यावश्यक सेवाहरू र, पौष्टिक खानामा पहुँच सुरक्षित गर्नको लागि सामाजिक सुरक्षालाई विस्तार गर्ने,  ,  .  "पोषण सेवाहरूलाई पुन: सुचारू गर्नको लागि दक्षिण एसिया भरि नै गरिएका पहलहरूबाट हामी उत्साहित छौं" जिन गफले भन्नुभयो।  "थप बालबालिकामा सुकेनास लाग्न नदिन तथा लागिसकेकाहरूको पहिचान गरि उपचार गर्नको लागि स्वास्थ्य तथा सामाजिक सुरक्षाको क्षेत्रमा हामीले सहकार्य गर्नु अत्यन्तै जरूरी छ।   This image shows a young child getting her upper arm measured…