06 Octubre 2020

¿Cómo vivir la menstruación sin estigma?

La educación sobre salud menstrualLa educación sobre salud menstrual es un componente crucial del programa de Agua, Saneamiento e Higiene en las escuelas desarrollado por UNICEF. Este programa busca crear un entorno donde cada niña y adolescente pueda aprender, jugar y cuidar de su salud sin experimentar estrés, vergüenza o barreras innecesarias, y contar con materiales adecuados durante su menstruación.El concepto de salud menstrualEn todo el mundo, la disponibilidad y el acceso a agua segura, baños en buenas condiciones y materiales para la menstruación son esenciales para una vida digna y el cumplimiento de los derechos humanos. A medida que niñas y niños crecen, las brechas de género se amplían, reduciendo oportunidades de desarrollo para las niñas. Tener salud menstrual posibil­ita el crecer y desarrollarse plenamente, con buena autoestima, conocer el maravilloso lenguaje cíclico del cuerpo y poder vivir con dignidad, sin tabú ni ver­güenza y con la posibilidad de gozar de todos sus derechos humanos.A medida que las niñas y los niños crecen, las brechas de género se expanden y en muchos casos, se refleja en una disminución de oportunidades y opciones de desarrollo para las niñas. La menstruación se vuelve parte de este fenómeno de reducción de oportunidades, al seguir siendo un tabú, lo que reduce perspectivas de salud, bienestar y educación para millones de niñas y mujeres adolescentes en todo el mundo. De ahí la necesidad de generar recursos de aprendizaje sobre salud menstrual.A las madres, padres, maestros/as y personas cuidadoras:Este Manual llegó a manos de una niña o niño que está a punto de comenzar, o puede que ya haya comenzado, un período de rápido crecimiento llamado adolescencia. Es una etapa de mucha curiosidad y confusión, sobre todo cuando notan cambios físicos y emocionales que viven personalmente. Le invitamos a recordar que las niñas y los niños tienen derecho a saber lo que está pasando. Desde edades muy tempranas niños y niñas se enfrentan a información sobre estos temas, y mucha de esta información puede no ser confiable o precisa. Este Manual es una herramienta para apoyar a niños y niñas a encontrar respuesta a sus principales dudas de una forma clara y sencilla, al brindarles información basada en evidencias científicas, laica, confiable y adecuada para esta etapa de desarrollo. Sin la información adecuada ¿cómo puede una niña o un niño encontrar respuestas a los cambios que vive, diferenciando lo que es cierto y lo que no? Le invitamos a conocer estos materiales, mantenerse informado e informada, y sobre todo a hablar con confianza y normalizar el tema de la menstruación en sus hogares y escuelas.Manual para niñas, niños y adolescentesContar con información laica, científica y veraz sobre la menstruación y el ciclo menstrual ovulatorio durante la pubertad y la adolescencia es fundamental. Estos conocimientos permiten comprender los cambios esperados en esta etapa, reconocer el ciclo menstrual-ovulatorio como un signo de salud, medir la salud menstrual con indicadores físicos, emocionales y sociales, y entender la relación entre la salud menstrual y los contextos sociales y culturales. Además, se aprende sobre el derecho a una menstruación digna en la escuela y en todos los espacios de desarrollo. Esta información es crucial para romper el tabú y el estigma menstrual, y para conocer las condiciones básicas de la infraestructura de agua, saneamiento e higiene en las escuelas, esenciales para que niñas y adolescentes permanezcan en la escuela y desarrollen su máximo potencial.Manual para facilitadores y facilitadorasEste manual está dirigido a docentes de educación básica (primaria y secundaria), madres y padres de familia, cuidadores, profesionales y promotores de salud, educadoras menstruales y otras personas responsables de implementar la educación en salud menstrual (ESM) a niñas, niños y adolescentes. También se dirige a líderes comunitarios y autoridades encargadas de garantizar una menstruación digna mediante la infraestructura, los servicios, la educación y los insumos menstruales, permitiendo que niñas, adolescentes y mujeres vivan su salud menstrual con autonomía y dignidad. El manual tiene como objetivo brindar orientación para facilitar la ESM a la población destinataria y mejorar su conocimiento sobre la salud menstrual, entendida como un concepto biopsicosocial y desde un enfoque de derechos humanos y de género.