18 تموز / يوليو 2024

نصائح بشأن السلامة أثناء موجات الحر

من غير المريح التعرض لأشعة الشمس أثناء موجات الحر، ومن الممكن أن يكون الحر الشديد والرطوبة العالية أمراً مزعجاً جداً وقد ينطوي على أخطار صحية شديدة، خصوصاً للرضّع والأطفال والنساء الحوامل والمسنين. ومن دون اتخاذ احتياطات ملائمة، قد يؤدي الحر الشديد إلى الإصابة بضربة شمس أو قد يتسبب حتى بالوفاة. ونتيجة لتغير المناخ، باتت موجات الحر أطول مدة، وأكثر…, حقائق حول موجات الحر, Heatwave facts: A girl stands under the hot sun ما هي موجات الحر؟ تحدث موجات الحر عندما تكون درجات الحرارة أعلى من معدلها الطبيعي لمدة عدة أيام على التوالي. ويمكن للرطوبة العالية أن تجعل الحرارة تبدو أعلى كثيراً مما هي عليه. ما الذي يسبب موجات الحر؟ تنشأ موجات الحر عن انحصار الهواء الدافئ في الجو، وهذه ظاهرة جوية طبيعية. وقد أخذت موجات الحر تزداد…, ما يجب فعله أثناء موجات الحر, How to prepare for a heatwave: A girl stands next to a fan كن مستعداً اعرف ما ستكون عليه الحرارة والرطوبة في اليوم، وخلال الأسبوع، وخلال الشهر لمساعدتك في تخطيط الأنشطة في خارج المنزل. احتفظ في منزلك بحقيبة لوازم إسعاف أولي تحتوي على عبوات أملاح الإماهة الفموية، وميزان حرارة، وقوارير ماء، وقطع قماش لتبليلها بغية تبريد جسد المصاب، ومروحة أو بخاخ…, علامات الأمراض المرتبطة بالحرارة وأعراضها, How to recognize symptoms of heatstroke: A girl looks confused as a caregiver supports her تتطلب أعراض الإجهاد الحراري الشديدة رعاية طبية طارئة. إذا ظهرت على أحد أفراد الأسرة أي من الأعراض الشديدة أدناه عليك الاتصال بالإسعاف أو ترتيب نوع آخر من النقل إلى مركز رعاية صحية فوراً., أعراض الأمراض المرتبطة بالحرارة, أعراض خفيفة يمكن علاجها في المنزل أعراض شديدة تتطلب نقل الشخص إلى المستشفى على الفور عام جفاف الشفتين/ لزوجة في الفم عطش شديد تعرّق شديد ضعف/ دوخة غثيان/ تقيؤ بثور صغيرة/ طفح على الجلد موجات من الشعور بالحرارة الشديدة حمى متوسطة نزيف الأنف تشنجات عضلية، عادة في الذراعين أو الفخذين التشوّش/ عدم الاستجابة بوضوح/ نوبات تشنج/ غيبوبة/ عدم الاستيقاظ (…, كيفية معالجة ضربة الشمس والأمراض المرتبطة بالحرارة, How to treat heat related illness: A girl lies on the floor while a caregiver provides water قم بالخطوات التالية لمساعدة أحبائك في تبريد أجسامهم، وتعويض سوائل الجسم، والتعافي:, 1- قم بتبريد الجسم وسارع في نقل المصاب إلى مرفق للرعاية الصحية إذا كانت الأعراض شديدة, إذا كان فرد الأسرة المصاب يعاني من أعراض شديدة لمرض مرتبط بالحرارة، من المهم تبريد الجسم أولاً وبعد ذلك نقل المصاب إلى مركز للرعاية الصحية. ساعد المصاب بالجلوس أو الاضطجاع في منطقة باردة ومظللة وذات تهوية جيدة، وقم بإسدال الستائر لتوفير مزيد من الظل. شغّل المروحة أو مكيّف الهواء إذا كان متوفراً. ضع قطع قماش مبللة على الجلد في مناطق الرأس والرقبة…, 2- تقليص درجة حرارة الجسم, انقل المصاب إلى منطقة باردة إذا لم يكن ذلك قد تم أصلاً. أسدل الستائر لزيادة الظل، وقم بتشغيل المروحة أو مكيف الهواء إذا توفر. ضع قطع قماش مبللة على الجسم، خصوصاً على الرأس والرقبة والإبطين وأعلى الفخذين، ثم استمر في تغيير قطع القماش أو تغطيسها في ماء بارد كل بضعة دقائق لتوفير مياه باردة لسطح الجسم. استخدم مروحة وبخاخاً، إذا توفرا، لرش مياه فاترة…, 3- تعويض سوائل الجسم, الرضّع دون سن ستة أشهر: يجب تقديم الرضاعة الطبيعية للطفل لتعويض السوائل، وينبغي تشجيع الأم على شرب كميات أكبر من الماء، خصوصاً إذا كانت تقدم الرضاعة الطبيعية. الرضّع الأكبر سناً والأطفال: يجب تقديم الماء للرضّع والأطفال بكميات قليلة لمساعدتهم على الاعتياد على شرب الماء. إذا كان الطفل قد تعرّق كثيراً أو يتعرق كثيراً، يجب إضافة بعض أملاح الإماهة…
02 آب / أغسطس 2023

إعادة تصميم مكان العمل ليكون مراعياً للأسرة: ما الذي يمكن للحكومات وقطاع الأعمال القيام به؟

إن الاستثمار في السياسات المراعية للأسرة هو أمر جيد للأسرة ولقطاع الأعمال وللاقتصاد. ولكن لا تتوفر سياسات مراعية للأسرة للعديد من الوالدين الجدد في جميع أنحاء العالم؛ ومنها الإجازة الوالدية المدفوعة الأجر والاستراحات لتقديم الرضاعة الطبيعية والرعاية النهارية للأطفال والمِنح المخصصة للأطفال. ويؤدي نقص هذه السياسات إلى إضعاف قدرة الوالدين على إقامة…, نداء للعمل: الاستثمار في السياسات المراعية للأسرة, تدعو اليونيسف الحكومات وقطاع الأعمال إلى إعادة تصميم أماكن العمل للمستقبل، وتمكين الوالدين كي يتمكنوا من منح أطفالهم أفضل بداية في الحياة، وفي الوقت نفسه رفع الإنتاجية وتمكين النساء. إجازة والدية مدفوعة الأجر لمدة 6 أشهر على الأقل لكلا الوالدين. مرافق لتقديم الرضاعة الطبيعية واستراحات مدفوعة الأجر لتقديم الرضاعة الطبيعية للأمهات العائدات إلى العمل…, الاستثمار في السياسات المراعية للأسرة: أمر جيد للجميع, جيد للأطفال إن الاستثمار في النماء في مرحلة الطفولة المبكرة هو أحد الطرق الأكثر فاعلية لتحسين مهارات الأطفال وقدراتهم، وفي نهاية المطاف إنتاجيتهم. ومع ذلك فإن 42 في المئة من الأطفال دون سن الخامسة — أو 250 مليون طفل — مهددون بعدم تحقيق إمكاناتهم بسبب الفقر وسوء أوضاع الصحة والتغذية ونقص التحفيز المبكر. وفي حين يريد الآباء والأمهات القيام بأفضل ما…, رؤية اليونيسف, تنادي اليونيسف بتحقيق زيادة في توفير إجازة والدية كافية، واستراحات لتقديم الرضاعة الطبيعية، ورعاية نهارية للأطفال من نوعية جيدة ومتيسّرة وميسورة الكلفة، ومِنح لدعم الأطفال تُقدمها الحكومات والأعمال. يهدف جدول أعمال اليونيسف المعني بالساسات المراعية للأسرة إلى تحقيق التحولات التالية: من إجازة ’الأمومة‘ إلى الإجازة ’الوالدية‘: يُعد تكريس الوقت…