27 Noviembre 2023

Cómo hablar con tus hijos e hijas sobre el discurso de odio

Ir a:  Inicio Crianza  |  Alimento y nutrición Alimento y nutrición  |  Aprendizaje inicial Aprendizaje inicial  |  Cuidado cariñoso y sensible Cuidado cariñoso y sensible  |  Salud Salud  |  Seguridad y protección Seguridad y protección  |  Breves clases magistrales para madres, padres y cuidadores Los discursos de odio tienen una larga historia..., Datos sobre el discurso de odio, ¿Qué es el discurso de odio?, El discurso de odio puede describirse como cualquier tipo de comunicación oral, por escrito o comportamiento que ataque o discrimine la identidad de una persona o grupo, con base en la religión, la etnia, la nacionalidad, la raza, el color, la ascendencia, la discapacidad, la edad, el género o la orientación sexual. El discurso de odio también..., ¿Cómo afecta a la niñez el discurso de odio?, Los niños, niñas y jóvenes son especialmente vulnerables al discurso de odio, tanto en línea como en persona. Al escuchar o leer discursos de odio dirigidos directamente a ellos o a una parte de su identidad, como su raza, color o género, pueden sentir que hay algo diferente o incorrecto en ellos. Esto puede afectar su autoestima y puede conducir..., Discurso de odio vs. libertad de expresión, La libertad de expresión es un derecho humano y la lucha contra el discurso de odio protege este derecho. Es posible estar en desacuerdo o criticar a un individuo o grupo sin amenazar su bienestar y seguridad. El discurso de odio limita la libertad de expresión, ya que las personas a las que se dirige el lenguaje de odio no se sienten seguras para..., ¿Qué es trolear?, "Trolear" es cuando alguien publica o hace un comentario en línea con el objetivo de interrumpir, llamar la atención y causar angustia. Se convierte en discurso de odio cuando las acciones promueven el odio y la discriminación contra la identidad de una persona o grupo, por su género, raza u orientación sexual. Las personas involucradas en el..., Cómo hablar con tus hijos e hijas sobre el discurso de odio, Las conversaciones sobre temas como el odio, el racismo, el sexismo y la xenofobia pueden ser incómodas para muchos padres, madres o cuidadores. Pero es importante tratar de crear un espacio seguro para que tus hijos e hijas pueda hablar contigo y compartir cualquier cosa que tengan en mente. Las conversaciones serán diferentes para cada familia,..., 1. Educar a tu hijo o hija sobre el discurso de odio, Explícale a tu hijo o hija que todo el mundo tiene derecho a estar seguro en la sociedad y a ser tratado con dignidad y respeto. El discurso de odio siempre está mal y depende de todos nosotros rechazarlo. Exploren juntos qué es el discurso de odio, para que tu hijo o hija pueda identificarlo, ya sea que les suceda a ellos o a otra persona. Estas..., 2. Discursos de odio en línea, El Internet y las redes sociales nos permiten conectarnos con amigos y familiares, desarrollar intereses y pertenecer a comunidades. Lamentablemente, las mismas herramientas y plataformas digitales también pueden permitir que se cree contenido de odio fácilmente, a menudo de forma anónima, que se comparte con gran rapidez. El discurso de odio..., 3. Habla abierta y frecuentemente con tus hijos e hijas, Cuanto más hables con tus hijos e hijas sobre temas como el discurso de odio, el racismo y la xenofobia, más cómodos se sentirán al acudir a ti si lo experimentan. Encuentra oportunidades para hablar sobre estos temas en tu rutina diaria. Por ejemplo, si surge algo relevante en la televisión, puedes preguntarle qué saben sobre el tema y qué..., 4. Enfréntate al discurso de odio, Recuerda que tú eres el ejemplo que sigue tu hijo o hija y sé consciente de tus propias palabras y acciones, incluso en línea. Aprovecha todas las oportunidades para rechazar el discurso de odio y defender el derecho de todas las personas a ser tratadas con dignidad y respeto. Explícale a tu hijo o hija que, si somos testigos de un discurso de..., 5. Acepta la diversidad, Explícale a tu hijo o hija que no todos somos iguales y que eso es algo bueno. El mundo sería un lugar muy aburrido si todos fueran iguales. Fomentar la apertura y la curiosidad puede ayudar a los niños y niñas a notar las diferencias y apreciarlas. Promueve la conversación, la comprensión y la empatía con las personas que son diferentes a ellos..., ¿Qué debo hacer si mi hijo o hija experimenta discursos de odio?, Todos los niños y niñas tienen derecho a la protección contra todas las formas de violencia mental o física, lesiones o abusos. Cualquier incidente de discursos de odio debe tomarse muy en serio. Dependiendo de la situación, es posible que debas informarlo a la escuela de tu hijo o hija, a la plataforma en la que sucedió o a la policía.   Escucha...
19 Octubre 2023

Cómo hablar con tus hijos e hijas sobre conflictos y guerras

Ir a:  Inicio Crianza  | Alimento y nutrición Alimento y nutrición | Aprendizaje inicial Aprendizaje inicial | Cuidado cariñoso y sensible Cuidado cariñoso y sensible | Salud Salud | Seguridad y protección Seguridad y protección  |  Breves clases magistrales para madres, padres y cuidadores Cuando un conflicto o una guerra aparecen en los..., 1. Averigua qué saben y cómo se sienten , Elije un momento y un lugar en los que tu hijo a hija pueda sacar el tema con naturalidad y se sienta más cómodo hablando libremente; por ejemplo, durante una comida familiar. Intenta evitar hablar del tema justo antes de acostarse.  Un buen punto de partida es preguntarle qué sabe y cómo se siente. Algunos niños y niñas pueden saber poco sobre lo..., 2. Mantén la calma y usa un lenguaje y ejemplos acorde a su edad , Los niños y niñas tienen derecho a saber lo que pasa en el mundo, pero los adultos también tienen la responsabilidad de mantenerlos a salvo de la angustia. Tú eres quien mejor conoce a tu hijo o hija. Utiliza un lenguaje adecuado a su edad, observa sus reacciones y sé sensible a su nivel de ansiedad.  En la medida de lo posible, tranquiliza a tus..., 3. Promueve la compasión sin estigmas , Los conflictos suelen traer consigo prejuicios y discriminación, ya sea contra un pueblo o un país. Cuando hable con sus hijos, evite calificativos como "gente mala" o "malvada" y, en su lugar, aproveche para fomentar la compasión, por ejemplo, hacia las familias obligadas a huir de sus hogares.  Aunque el conflicto se produzca en un país lejano,..., 4. Conversen sobre las personas que brindan apoyo y ayuda, Es importante que los niños y niñas sepan que la gente se ayuda mutuamente con actos de valor y amabilidad. Busca historias positivas, como la de los socorristas que ayudan a la gente o la de los jóvenes que piden la paz.  La sensación de estar haciendo algo, por pequeño que sea, suele reconfortar mucho.  Averigüe si a su hijo o hija le gustaría..., 5. Cierra las conversaciones con cuidado , Al terminar la conversación, es importante asegurarse de no dejar al niño o niña en un estado de angustia. Intenta evaluar su nivel de ansiedad observando su lenguaje corporal, teniendo en cuenta si utiliza su tono de voz habitual y vigilando su respiración.  Recuérdale que te importa y que estás ahí para escucharle y apoyarle siempre que se..., 6. Continúa informándote , A medida que se vayan conociendo las noticias sobre el conflicto, debes seguir en contacto con tu hijo o hija para ver cómo se encuentra. ¿Cómo se siente? ¿Tiene alguna pregunta nueva o algo de lo que quiera hablar contigo?  Si tu hijo o hija parece preocupado o ansioso por lo que está ocurriendo, mantente atento a cualquier cambio en su..., 7. Limita la avalancha de noticias , Sé consciente de la exposición de tus hijos e hijas a las noticias cuando están llenas de titulares alarmantes e imágenes perturbadoras. Considera la posibilidad de apagar las noticias con los niños y niñas más pequeños. Con los mayores, puedes aprovechar para hablar de cuánto tiempo pasan consumiendo noticias y en qué fuentes confían. Considera..., 8. Cuida de ti mismo/a , Podrás ayudar mejor a tus hijos e hijas si tú también estás afrontando la situación. Los niños y niñas captarán su propia respuesta a las noticias, así que les ayudará saber que usted está tranquilo y en control.  Si te sientes ansioso o alterado, tómate tiempo para ti mismo y acude a otros familiares, amigos y personas de confianza. Sé consciente...
06 Mayo 2023

Consejos para poner fin a la violencia contra los niños y niñas

Ir a:  Inicio Crianza  |  Alimento y nutrición Alimento y nutrición  |  Aprendizaje inicial Aprendizaje inicial  |  Cuidado cariñoso y sensible Cuidado cariñoso y sensible  |  Salud Salud  |  Seguridad y protección Seguridad y protección  |  Breves clases magistrales para madres, padres y cuidadores En América Latina y el Caribe, dos de cada tres..., Parar la violencia contra niños y niñas, violencia contra la primera infancia violencia contra la primera infancia Daviron 2023 violencia contra la primera infancia violencia contra la primera infancia Daviron 2023 violencia contra la primera infancia violencia contra la primera infancia Daviron 2023 violencia contra la primera infancia violencia contra la primera infancia Daviron 2023..., Cultivar la salud y el bienestar de madres, padres y otros cuidadores, Cultivar la salud física y mental de madres, padres y otros cuidadores Cultivar la salud física y mental de madres, padres y otros cuidadores Daviron 2023 Cultivar la salud física y mental de madres, padres y otros cuidadores Cultivar la salud física y mental de madres, padres y otros cuidadores Daviron 2023 Cultivar la salud física y mental de..., Todos y todas desde nuestro lugar podemos aportar a poner fin a la violencia contra niños y niñas, Mensajes de abogacía generales Mensajes de abogacía generales Daviron 2023 Mensajes de abogacía generales Mensajes de abogacía generales Daviron 2023 Mensajes de abogacía generales Mensajes de abogacía generales Daviron 2023 Mensajes de abogacía generales Mensajes de abogacía generales Daviron 2023 Mensajes de abogacía generales Mensajes de...
25 Julio 2022

Cómo ayudar a tu hijo o hija adolescente a confrontar una crisis nerviosa

Ser adolescente conlleva muchas emociones intensas que a veces pueden resultar difíciles de controlar. Hemos hablado con la Dra. Lisa Damour, psicóloga experta en adolescentes, autora de libros de éxito, colaboradora habitual de The New York Times y madre de dos hijos, sobre cómo pueden los progenitores apoyar a sus hijos a afrontar sentimientos..., ¿Qué es una crisis nerviosa? , Las crisis pueden darse tanto entre los niños más pequeños como entre los mayores. Ocurren cuando un niño o niña se ve completamente superado por las emociones y se siente abrumado. Estas emociones pueden ser miedo, ira, frustración o cualquier otro factor. , ¿Qué características presenta una crisis entre los niños mayores?, Cuando los niños o niñas que tienen la capacidad de describir lo que sienten se ven abrumados pueden empezar a sollozar, hiperventilar o ponerse nerviosos. Al contrario de lo que ocurre con las niñas o niños pequeños, es menos probable que los niños o niñas mayores tengan crisis en lugares públicos, porque en esas situaciones se suelen sentir..., ¿Qué debo hacer si mi hijo o hija adolescente tiene una crisis emocional? , La Dra. Damour recomienda que los progenitores sigan nueve pasos prácticos para ayudar a sus hijos o hijas adolescentes a controlar una crisis emocional. Lo mejor es que hagas una pausa entre cada paso para ver si ha funcionado. Si no es así, pon en práctica el siguiente paso.    1. Escuchar sin interrumpir  Los niños y niñas mayores pueden tener...
09 Marzo 2022

¿Cómo apoyar a tu hijo o hija durante la reapertura?

Inicio Crianza  | Alimento y nutrición Alimento y nutrición | Aprendizaje inicial Aprendizaje inicial | Cuidado cariñoso y sensible Cuidado cariñoso y sensible | Salud Salud | Seguridad y protección Seguridad y protección  |  Breves clases magistrales para madres, padres y cuidadores Durante la pandemia del COVID-19, la vida familiar de muchas..., ¿Cómo es la ansiedad por separación?, Si tu hijo o hija tiene ansiedad de separación, puede llorar y tratar de aferrarse a ti cuando te separas de él o ella (incluso por un corto período de tiempo) o cuando se enfrenta a nuevas situaciones. Ocurre más entre las edades de 6 meses y 3 años y es un aspecto común del desarrollo de tu hijo o hija. El estrés y la incertidumbre de la..., ¿Cómo puedo ayudar a mi hijo o hija a sentirse seguro(a) al hacer la transición de regreso a sus antiguas rutinas?, Ayudar a tu hijo o hija a hacer la transición para volver a la escuela y adaptarse a tu regreso al trabajo puede ser un proceso que requiere tiempo y planeación. Para que la separación sea menos difícil para tu hijo o hija, prueba algunos de estos consejos:, Escucha a tu hijo a hija, Toma en serio sus preocupaciones y háblale al respecto. Con las niñas y niños más pequeños, puedes tratar de hacer un juego de roles para mostrar cómo será regresar a la escuela y al trabajo o pedirles que hagan un dibujo de los pasos que implica este proceso, incluido un dibujo que te muestre a ti recogiéndolo(a) en la escuela., Ayúdalo(a) a prepararse, Conoce las nuevas reglas para el regreso a clases y revísalas con tu pequeño(a). Pregúntale a tu hijo o hija cómo se siente acerca de volver a la escuela y asegúrate de informar a su maestro si tienes alguna inquietud importante., Mantén la calma, Recuerda que los niños y las niñas captan las señales de comportamiento de los adultos. Para ayudar a tu hijo o hija a mantenerse relajado y sentirse seguro, es importante que tú estés tranquila., Tener un plan para las despedidas, Para evitar que las despedidas se vuelvan difíciles para los niños y niñas mayores, intenta lo siguiente: Haz que las despedidas sean positivas. Anúnciale que te vas. Explica de forma clara y breve por qué te vas. Recuérdale a tu hijo o hija que volverás a recogerlo(a). En el momento de salir, no te muestres insegura o con dudas. No regreses antes..., Mi hijo o hija tiene miedo de volver a la escuela. ¿Cómo puedo ayudarlo(a) a sentirse a gusto?, Algunos niños y niñas pueden sentirse nerviosos(as) o reacios(as) a regresar a la escuela, especialmente si han estado aprendiendo desde casa durante meses. Sé honesta con tu hijo o hija, por ejemplo, puedes mencionar qué cambios podrían encontrar en la escuela. Asegúrale que las medidas de seguridad han sido diseñadas para ayudar a protegerlo a..., ¿Cómo puedo verificar cómo le va a mi hijo o hija sin abrumarlo(a)?, Sé proactiva pero mantén la calma. Los niños y las niñas a menudo adoptan la pauta emocional de los adultos significativos en sus vidas, por lo que es importante que escuches las preocupaciones de tu hijo o hija, habla con amabilidad y ayudes a tranquilizarlo(a). Debes estar preparada para que sus emociones fluctúen y debes hacerles entender que...
09 Marzo 2022

¿Cómo fomentar en tu hijo o hija el amor por la lectura?

👉 Síguenos en nuestro canal de WhatsApp:  Recibe información por WhatsApp UNICEF Portal de Crianza  para más consejos. También te puede interesar:  Inicio Crianza  | Alimento y nutrición Alimento y nutrición | Aprendizaje inicial Aprendizaje inicial | Cuidado cariñoso y sensible Cuidado cariñoso y sensible | Salud Salud | Seguridad y protección..., Empieza de inmediato, Leerle a tu recién nacido ayuda a darle el mejor comienzo en la vida. Los y las bebés aprenden el lenguaje a partir de lo que los adultos les hablan y les leen. Cuando le leas a tu pequeño(a), háblale sobre los personajes y objetos del libro o sobre los sonidos que hacen los animales. Escuchar tu voz ayuda a dar significado a las letras y dibujos..., Conviértete en un modelo de buen lector, Es importante que los niños y las niñas vean la lectura como algo divertido y placentero en lugar de percibirlo como una tarea difícil. ¡Qué mejor manera de enseñar esto que dándoles un buen ejemplo! Si tus hijos o hijas te ven leyendo con frecuencia, es más probable que se animen a leer. Además, esto también ayudará a promover el tiempo lejos de..., Lean por turnos , A medida que tu hijo o hija crezca, túrnense para leer en voz alta. Si tienes un(a) lector(a) precoz, puedes hasta pedirle a tu hijo o hija que señale las letras y palabras que reconoce. Luego, túrnense para leer algunas frases. A medida que crezcan sus habilidades, pueden turnarse para leer páginas y, eventualmente, capítulos. Mientras leen..., Escucha a tu hijo o hija, A medida que tu pequeño(a) crece, presta atención a sus intereses. Si se siente particularmente atraído(a) por un tema en particular, como los dinosaurios, trata de encontrar libros infantiles sobre ese tema. Esto ayudará a reforzar la idea de que los libros son herramientas para aprender más sobre las cosas que nos importan y ¡será más probable..., Convierte la lectura en una rutina, Para lograr que la lectura sea una parte agradable de la vida de tu hijo o hija, comienza incorporando los libros en su rutina diaria. Dedica un tiempo a la lectura antes de la hora de dormir o mientras que usan el transporte público. Mientras estén juntos, asegúrate de limitar las distracciones como los teléfonos móviles y la televisión. ¡Estos..., Hitos de la lectura, Si bien cada niño o niña es diferente, estos son algunos de los hitos que puedes observar a medida que tu hijo o hija desarrolla sus habilidades de lectura:   Entre el nacimiento y los 18 meses Entiende algunas frases sencillas.   Mira libros y trata de pasar las páginas.   Imita el habla   Cuando tiene alrededor de 1 año, puede decir una o más...
09 Marzo 2022

¿Cómo apoyar a tu hijo o hija si te preocupa su peso?

También te puede interesar:   Inicio Crianza  | Alimento y nutrición Alimento y nutrición | Aprendizaje inicial Aprendizaje inicial | Cuidado cariñoso y sensible Cuidado cariñoso y sensible | Salud Salud | Seguridad y protección Seguridad y protección  |  Breves clases magistrales para madres, padres y cuidadores Puede ser difícil ver a tu hijo o..., 1. Evita culpar a tu hijo o hija, Las personas jóvenes pueden aumentar de peso debido a varias razones que están fuera de su control o que no dependen de su comportamiento individual, y que a menudo obedecen a causas complejas. Los niños y niñas que luchan con su peso suelen sufrir prejuicios, estigma y acoso. Es fundamental evitar culpar a tu hijo y, en cambio, tratar de..., 2. Aborda las conversaciones sin juzgar, Es importante que tu hija o hijo sepa que puede contar contigo y que siempre estás disponible para escuchar sus preocupaciones o inquietudes, sin juzgarlo. No utilices lenguaje estigmatizante o hagas comentarios negativos sobre el cuerpo de las personas, incluido el tuyo. Esto puede ser perjudicial para la autoestima de tu hijo o hija y puede..., 3. Manten conversaciones saludables, En un mundo digital que cambia rápidamente, es importante estar al tanto de las amenazas a la salud mental y el bienestar de los niños y niñas en lo que respecta a la confianza en sí mismos y los problemas de imagen corporal. Estas amenazas pueden ir desde publicaciones en las redes sociales que estereotipan el peso o fomentan los trastornos..., 4. Enfócate en los comportamientos saludables, A menos que lo aconseje un profesional de la salud, concéntrate en "la salud y las metas saludables” en lugar de enfocarte en la pérdida de peso. Los comportamientos de alimentación saludable y actividad física no se vuelven rutinarios de la noche a la mañana. Se necesita tiempo, esfuerzo y perseverancia de parte tuya y de tu hijo o hija para...
09 Marzo 2022

Criar a tu hija o hijo para que coma de forma saludable

Inicio Crianza  | Alimento y nutrición Alimento y nutrición | Aprendizaje inicial Aprendizaje inicial | Cuidado cariñoso y sensible Cuidado cariñoso y sensible | Salud Salud | Seguridad y protección Seguridad y protección  |  Breves clases magistrales para madres, padres y cuidadores Una buena alimentación y nutrición son la base de la salud de..., 1. Fomenta hábitos positivos, Tus hijas e hijos pequeños observan todo lo que haces, incluso a la hora de comer. Tú puedes ser un buen ejemplo a seguir cuando buscas alimentos, bebidas y refrigerios saludables y participas en actividades físicas divertidas. Cuando eliges poner alimentos integrales y saludables en la mesa, estás dándole un gran ejemplo a tu hijo o hija. Trata..., 2. Mantén una relación sana con la comida, Tener una mentalidad sana en torno a la alimentación es fundamental para la salud a lo largo de la vida y para protegerse de enfermedades, como las cardiopatías, el cáncer y la diabetes. Puedes guiar a tu hija o hijo pequeño de las siguientes formas: Ayudándolo a entender si tiene la sensación física del hambre. Esto le ayudará a estar en sintonía..., 3. Olvídate de decirle “¡termina todo lo que hay en tu plato!”, Aunque podrías pensar que esto le ayudaría a tu hijo o hija a obtener los nutrientes de los alimentos que necesita, estos comportamientos pueden conducir al rechazo de alimentos y crear asociaciones negativas relacionadas con la hora de comer. Si no puedes hacer que tu hijo o hija coma verduras, intenta que te vea a ti comiéndolas y disfrutándolas..., 4. Haz que el control de las raciones sea una prioridad, Las porciones demasiado grandes pueden provocar un aumento de peso, por lo que es importante que enseñes a tu hijo o hija cuál es la cantidad de comida que debe tener en el plato. Una manera fácil de enseñarle sobre el tamaño de las porciones para cada persona es usar imágenes, como por ejemplo: un puño cerrado para una porción de pasta, arroz o..., 5. Empieza el día con un desayuno saludable, Las mañanas pueden ser ajetreadas para muchas familias, pero comenzar el día con una comida balanceada le ayuda a tu hijo o hija a obtener los nutrientes importantes, como el calcio y la fibra, que son necesarios para su crecimiento y desarrollo. Trata de crear desayunos con ingredientes ricos en nutrientes como yogur natural y fruta fresca, en..., 6. Haz que la actividad sea divertida, Los niños y las niñas necesitan al menos 60 minutos de actividad física al día. ¿Por qué no unirse a la diversión? Intenta planificar actividades familiares, como caminatas después de la cena o natación, que hagan que todos se muevan. Actúa con espontaneidad cuando se presente una oportunidad, como bailar juntos cuando suena una canción favorita...
09 Marzo 2022

Vacunas de rutina durante el COVID-19: lo que los padres y las madres deben saber

  👉 Síguenos en nuestro canal de WhatsApp:  Recibe información por WhatsApp UNICEF Portal de Crianza  para más consejos. También te puede interesar:  Inicio Crianza  | Alimento y nutrición Alimento y nutrición | Aprendizaje inicial Aprendizaje inicial | Cuidado cariñoso y sensible Cuidado cariñoso y sensible | Salud Salud | Seguridad y protección..., ¿Cuándo estarán disponibles medicamentos para ralentizar la propagación del coronavirus (COVID-19)?, Los investigadores están buscando medicamentos para ralentizar la propagación del virus en el cuerpo y reducir los problemas respiratorios graves que puede causar en pacientes enfermos. Pero incluso con los métodos más rápidos, el uso de fármacos en humanos para una nueva enfermedad debe ser probado para garantizar su seguridad y eficacia. >..., ¿Mi hijo o hija debería seguir recibiendo las vacunas de rutina durante la pandemia de COVID-19?, Aunque el COVID-19 esté alterando nuestras vidas diarias, la respuesta corta es sí; procura vacunar a tu hijo o hija en los servicios disponibles. Es importante que los niños y niñas, así como los bebés, mantengan sus vacunas al día porque los protegen de enfermedades graves. Eso significa que cuando tus hijos e hijas puedan volver a interactuar..., ¿Qué podríamos aprender de este brote? ¿Qué nos puede enseñar sobre otras enfermedades y la decisión de vacunar?, Este brote nos recuerda lo valiosas que son las vacunas. Nos muestra que cuando hay una vacuna disponible para una enfermedad, debemos mantener a nuestros hijos e hijas y a nosotros mismos al día con esa vacunación. Sin la protección de las vacunas, las enfermedades pueden propagarse rápidamente y con terribles consecuencias. Por ejemplo, el..., ¿Cómo funcionan las vacunas?, Las vacunas ayudan a educar a nuestro sistema inmunológico para que luche contra las infecciones introduciendo en el cuerpo una forma inactiva de un germen (bacteria o virus). Al estar inactivado, no puede enfermarnos. Sin embargo, activa el sistema inmunológico de nuestro organismo para producir defensas llamadas anticuerpos. Entonces, si en..., ¿Dónde puedo encontrar la orientación más reciente sobre las vacunas?, Contacta a tu prestador de servicios de salud, consulta los sitios web de las autoridades sanitarias locales y nacionales y sigue las instrucciones proporcionadas por la OMS y UNICEF., ¿Cómo puedo protegerme a mí mismo y a los demás del COVID-19?, Estas son algunas de las precauciones que tú y tu familia pueden tomar para ayudar a evitar infecciones: Lavarse las manos con frecuencia, usando agua y jabón o un desinfectante para manos a base de alcohol.   Evita tocarte la cara, especialmente los ojos, la nariz y la boca.   Si estornudas o toses, cúbrete la boca y la nariz con la parte interna..., Tengo un recién nacido a 1 año de edad. ¿Cómo puedo proteger a mi bebé del COVID-19?, Además de los consejos para padres y madres relacionados con el lavado de manos, el distanciamiento físico y el mantenimiento de prácticas de higiene, debes tener especial cuidado para proteger a los bebés de las infecciones. Amamanta a tu bebé en la medida de lo posible. Actualmente, no se ha comprobado que la leche materna pueda transmitir el..., ¿Qué debo hacer si mi hijo o hija muestra síntomas de COVID-19? ¿Es seguro llevarlo(a) al médico?, Si tu hijo o hija tiene dolor de garganta, tos o fiebre, llama a tu médico o al servicio de salud para pedirle su opinión antes de acudir a consulta. Es posible que tengan un protocolo especial en la clínica para minimizar la propagación de la infección a otras personas. Si tu hijo o hija tiene síntomas más graves, como dificultad para respirar o..., ¿Debería hacerle a mi hijo o hija la prueba de la enfermedad por coronavirus 2019 (COVID-19)?, Si tu hijo o hija está sano(a) y no muestra ningún síntoma (como fiebre, tos o dificultad para respirar), no es necesario que le hagas la prueba. También asegúrate de tomar todas las medidas clave para proteger a tu familia contra el COVID-19., Preguntas y respuestas sobre el coronavirus,   Una conversación con la profesora Julie Leask, experta en salud pública de la Universidad de Sídney.