17 mai 2023

Comment parler à vos enfants des vaccins contre la COVID-19

Se faire vacciner peut être une expérience effrayante et éprouvante pour certains enfants. Voici quelques conseils pour vous aider à lui expliquer en quelques mots simples et rassurants ce qui peut être un sujet compliqué.  , 1. Vérifiez que vos connaissances sont à jour, Avant de parler à vos enfants des vaccins contre la COVID-19, il est important que vous compreniez bien la question vous-même. Il est également essentiel que vous puissiez lui expliquer en quoi consistent ces vaccins d’une manière adaptée à son âge. Notre conversation avec le docteur Mike Varshavski est un bon point de départ., 2. Posez des questions et écoutez, Invitez votre enfant à vous expliquer ce qu’il a entendu dire au sujet des vaccins contre la COVID-19 et écoutez sa réponse. Il se peut que votre enfant se montre enthousiaste à l’idée de se faire vacciner et n’ait aucune inquiétude, mais il est également possible qu’il ait entendu certaines choses qui l’amènent à se poser des questions et à s’…, 3. Soyez francs, Les enfants ont le droit de savoir ce qui se passe, mais il faut que cela leur soit expliqué d’une façon adaptée à leur âge. Rappelez-vous que les émotions des enfants sont directement influencées par celles des adultes, donc, même si vous êtes inquiets au sujet de votre enfant, en sachant qu’il pourrait subir un léger inconfort, essayez de ne pas…, 4. Dites-lui que c’est pour son bien , Il est important que votre enfant comprenne que vous l’emmenez se faire vacciner contre la COVID-19 pour le protéger et l’aider à rester en bonne santé. Expliquez-lui que vous le faites pour qu’il ne tombe pas gravement malade et pour aider à protéger son entourage.  , 5. Répondez à ses questions, Voici quelques explications adaptées aux enfants dont vous pourriez vous servir pour répondre aux questions que votre enfant pourrait avoir sur les vaccins contre la COVID-19 : Qu’est-ce qu’un vaccin ? Un vaccin est comme un bouclier qui te protège d’une maladie. Comment ça marche, les vaccins ? Les vaccins apprennent à ton organisme à combattre…
25 mai 2022

Gérer les effets à long terme de la pandémie sur la santé mentale de votre enfant

Points importants à retenir La pandémie a privé les enfants de possibilités de développement normales. Ayant perdu la pratique de leurs aptitudes sociales, ils peuvent avoir plus besoin qu’auparavant d’un accompagnement et d’instructions explicites de la part de leurs parents. Il est naturel que les enfants se sentent perturbés par la pandémie. …, De quelle manière la pandémie a-t-elle influé sur le développement des enfants ?, Durant la pandémie, les enfants ont tous été privés de possibilités de développement normales. La compagnie d’un éventail d’adultes bienveillants, le temps passé avec leurs camarades et la participation à des expériences nouvelles et intéressantes sont autant d’éléments qui aident les plus jeunes à grandir et à apprendre. Or, c’est précisément ce…, En quoi les aptitudes sociales des enfants ont-elles été affectées par la pandémie ?, Les enfants ont perdu la pratique des aptitudes sociales. Ils apprennent à vivre en bonne harmonie avec les autres notamment en passant du temps avec eux, en nouant des amitiés et en côtoyant des personnes qu’ils n’auraient pas nécessairement choisi de fréquenter. C’est avec la pratique que les enfants et les adultes améliorent leurs capacités…, Quels effets de la pandémie sur la santé mentale des enfants avez-vous observés ?, La pandémie a incontestablement provoqué une profonde détresse chez les enfants et leur famille. Les enfants sont particulièrement tristes, anxieux, voire très en colère à cause de tout ce qu’ils ont traversé. Ce que nous allons probablement observer à très court terme, ce sont des enfants légèrement plus fragiles d’un point de vue émotionnel qu’…, Que peuvent faire les parents inquiets de la réaction de leur enfant face aux sentiments difficiles ?, Je pense que la première chose à faire est de reconnaître qu’il souffre. « Ta réaction est normale. Tu éprouves le bon sentiment au bon moment. Nous avons vécu une période extrêmement difficile, et tu l'as surmontée. » La deuxième étape consiste à déterminer si c'est le sentiment qui pose problème ou l’expression de ce sentiment. Vous pouvez lui…, À l’issue de la pandémie, vous attendez-vous à observer des effets durables sur la santé mentale des enfants ? Que peuvent faire les parents pour les atténuer ?, Je pense que les conséquences que nous devons nous efforcer de prévenir chez les enfants sont notamment une extrême prudence résultant de la pandémie. Celle-ci a limité leur existence, et je ne souhaite pas voir des enfants continuer à mener une vie très restreinte alors que cela n'est plus nécessaire et les priverait de toute la variété d’…, De quelle manière les parents inquiets de laisser leurs enfants prendre leur envol peuvent-ils trouver un soutien ?, Il est important de garder à l’esprit que les parents ont eux aussi manqué des étapes en matière de développement. Dans des conditions normales, nos enfants s’ouvrent au monde progressivement. En tant que parents, ce processus graduel nous aide en partie à encourager nos enfants à exercer leur indépendance. Je pense qu’à l’heure actuelle, l’une…
18 janvier 2022

COVID-19 : Que faire si vous ou votre enfant passez votre convalescence à la maison

Beaucoup de patients atteints de la COVID-19 ont des symptômes légers et peuvent donc rester chez eux le temps de la guérison. Toutefois, il s’avère souvent difficile d’éviter la transmission du virus aux personnes qui vivent sous le même toit. Voici quelques conseils pour savoir ce qu’il faut faire si vous ou un membre de votre famille tombez…, Comment s’occuper d’une personne atteinte de la COVID-19, Lorsque vous vous occupez d’un proche malade, n’oubliez pas de prendre soin de vous également. Limitez le nombre d’aidants. Dans l’idéal, désignez une personne en bonne santé et qui ne court pas un risque élevé de développer une forme grave de la COVID-19 – c’est-à-dire une personne ayant reçu toutes ses doses de vaccin, âgée de moins de 60 ans et…, Comment se laver les mains, Que dire aux enfants si un membre de la famille tombe malade, La maladie est difficile à vivre non seulement pour le ou la patient(e), mais aussi pour les membres de sa famille, même ceux qui se portent bien. Face à cette situation, les enfants réagissent différemment en fonction de leur âge. Les plus jeunes risquent de ne pas comprendre ce qu’il se passe et pourquoi ils ne peuvent plus voir l’un de leurs…, Que faire si vous tombez malade, Restez chez vous si vous pensez être contaminé ou si vous avez reçu un résultat de test positif à la COVID-19. Appelez immédiatement votre établissement de santé si votre état s’aggrave ou si vous avez des difficultés à respirer. Si vous vous occupez seul(e) de votre enfant, réfléchissez aux personnes qui pourraient prendre le relais pendant votre…, Que faire si votre enfant est malade, Demandez un avis médical dès l’apparition de symptômes, même légers, de la COVID-19 chez votre enfant. Si le médecin estime que votre enfant peut rester sans risque à la maison, essayez autant que faire se peut de limiter les contacts à une seule personne afin de protéger les autres membres de la famille – en particulier ceux qui courent un risque…
01 octobre 2021

Veiller à la santé mentale de votre enfant lors de la reprise de l’école durant la pandémie COVID-19

La pandémie de COVID-19 a considérablement perturbé notre quotidien et les enfants subissent de plein fouet ces changements. Si le retour à l’école est attendu et source de joie pour de nombreux élèves, pour d’autres, il peut être synonyme d’anxiété ou de peur. Voici quelques conseils pour aider votre enfant à gérer les émotions compliquées que la…, Mon enfant a peur de retourner à l’école. Comment puis-je l’aider à bien vivre cette situation ? , Le stress que ressentent déjà certains enfants en temps normal à l’idée d’entrer à l’école ou d’entamer une nouvelle année scolaire ne fait que s’aggraver en période de pandémie. Vous pouvez aider votre enfant à bien vivre cette situation en ayant une conversation ouverte sur ses inquiétudes et en lui faisant savoir qu’il est naturel d’être…, Mon établissement recommande le port de vêtements de protection, ce qui rend ma fille encore plus anxieuse. Que dois-je lui dire ?, Amorcez la conversation avec empathie, en lui disant que vous savez qu’elle est anxieuse, mais qu’il est sain de parler de ses inquiétudes et de ses émotions. Les enfants risquent également d’être contrariés ou frustrés par le port du masque. Essayez de les rassurer en leur expliquant que beaucoup d’adultes travaillent dur pour protéger votre…, Comment puis-je encourager mon enfant à appliquer les mesures de précaution (telles que se laver fréquemment les mains) à l’école sans pour autant l’inquiéter ?, Se laver les mains fréquemment est l’une des meilleures manières de protéger les enfant (et les adultes !) de la COVID-19, mais aussi d'autres maladies. Encourager votre enfant à se laver les mains n’a pas besoin d’être une conversation effrayante. Vous pouvez même faire en sorte qu’elle soit amusante en vous servant de sa chanson préférée ou en…, Mon enfant ne se trouve pas dans le même groupe que ses amis qui retournent à l’école et se sent plus isolé. Comment faire pour qu’il se sente davantage en contact avec sa classe et ses amis ?, Si votre enfant commence à retourner à l’école progressivement, il peut être anxieux à l’idée de ne pas se retrouver avec ses amis. Continuez de le rassurer sur le fait que l’école rouvrira ses portes à tous les élèves dès que la situation le permettra. Après l’annonce de la réouverture officielle des écoles, aidez-le à se préparer à retourner à l…, Comment puis-je m’assurer que mon enfant gère bien la situation ?, Il est important de faire preuve de calme et de prendre l'initiative lors de vos conversations avec votre enfant – faites le point avec lui pour savoir comment il va. Ses émotions vont évoluer constamment et vous devez le rassurer sur le fait que c’est normal. Les activités créatives, tels que les jeux et les dessins, peuvent aider les personnes…, À quoi dois-je faire attention lorsque mon enfant retourne à l’école ?, En plus de faire attention à sa santé physique et à son apprentissage lorsqu’il retourne à l’école, vous devez surveiller l’apparition de signes de stress et d’anxiété. La COVID-19 peut avoir une incidence sur la santé mentale de votre enfant et c’est important de lui montrer que c’est normal et que ce n’est pas grave d’être dépassé à certains…, Mon enfant craint d’être harcelé à l’école et en ligne, comment puis-je lui parler ?, Si votre enfant a peur d’être victime de harcèlement à l’école ou en ligne, il est important de lui faire savoir qu’il n’est pas seul et qu’il peut se confier à vous ou à un autre adulte de confiance à tout moment. Plus vous  parlerez du harcèlement à votre enfant , plus vous aurez de chances qu’il vienne vous parler s’il est témoin ou victime de…
31 août 2020

COVID-19 et masques : Conseils destinés aux familles

Même si les masques contribuent à enrayer la propagation du coronavirus, ils ne sont pas faciles à introduire auprès des enfants, comme l’ont constaté de nombreux parents. Alors que certains pays ont depuis longtemps recours au port du masque pour réduire la transmission des germes, de nombreuses familles n’avaient jamais porté de masque avant l’…, Pourquoi porter un masque ?, Les gouttelettes respiratoires que l’on expulse en parlant, en chantant, en toussant ou en éternuant constituent l’un des principaux modes de propagation de la COVID-19. Les recherches se poursuivent, mais nous savons que des personnes qui ne présentent aucun symptôme peuvent propager le virus, ce qui signifie que l’on peut être contagieux sans…, Quel type de masque dois-je me procurer pour ma famille ? , Masques non médicaux (également appelés masques en tissu) : Le port d’un masque non médical est recommandé si votre famille et vous vivez dans un lieu où la COVID-19 circule activement et que vous n’avez pas de symptômes de la COVID-19. Masques médicaux : Le monde fait face à une pénurie de masques médicaux en raison de la pandémie. Il est…, Quels sont les meilleurs masques en tissu ?, Les masques en tissu sont disponibles dans un éventail de matériaux. Vous pouvez les fabriquer à la maison ou les acheter en magasin. Les recherches sur leur utilisation se poursuivent, mais leur efficacité dépend du type de tissu utilisé et du nombre de couches qu’ils présentent. L’Organisation mondiale de la Santé recommande d’utiliser des…, Qu'en est-il des écrans faciaux ?, Les écrans faciaux aident à protéger les yeux, mais contrairement aux masques, ils ne protègent pas contre les gouttelettes respiratoires. Cependant, pour ceux qui ont des difficultés à porter un masque non médical (les personnes souffrant de troubles cognitifs, respiratoires ou auditifs, par exemple), les écrans faciaux peuvent être considérés…, Porter un masque peut-il me rendre malade ?, Si le port du masque peut parfois être source d’inconfort, il n’entraîne pas pour autant d’intoxication au CO 2 ni d’insuffisance en oxygène. Si vous portez un masque médical, veillez à ce qu’il soit bien adapté à votre visage et suffisamment ajusté de façon à vous permettre de respirer normalement. Ne réutilisez pas de masque jetable et changez-…, Quand ma famille doit-elle porter un masque ?, Consultez les autorités locales afin de savoir si vous devez porter un masque dans certaines situations et s’il existe des recommandations propres à l’âge dans votre région.  Le port du masque chez les enfants dépend d’un éventail de facteurs, notamment leur âge et leur capacité à utiliser un masque de manière sûre et adaptée. > Lire : Le port…, Quand ne faut-il pas porter de masque ?, Les personnes qui ne peuvent pas retirer leur masque sans aide, notamment les nourrissons et les enfants en bas âge, et les personnes qui présentent des difficultés respiratoires ne doivent pas porter de masque. Si un membre de votre famille ou vous-même souffrez d’une condition ou d’un handicap qui rend difficile le port du masque, consultez…, Comment nettoyer un masque en tissu ?, Lavez les masques en tissu avec du savon ou de la lessive, de préférence à l’eau chaude (à une température d’au moins 60 °C), au moins une fois par jour. Si vous les lavez en machine, utilisez le programme le plus chaud pour le type de tissu concerné. Si vous les lavez à la main, utilisez une eau savonneuse chaude. Une fois lavé, le masque doit…, Le port du masque est-il sans danger pour les enfants ?, S’appuyant sur une étude de spécialistes portant sur la COVID-19 et ses modes de transmission parmi les enfants ainsi que sur d’autres facteurs tels que les besoins psychosociaux et les stades de développement des enfants, l’OMS et l’UNICEF préconisent ce qui suit : De 0 à 5 ans:  L’UNICEF et l’OMS recommandent de ne pas appliquer l’obligation de…, Comment les enfants doivent-ils porter un masque ?, Les enfants doivent suivre les mêmes principes que les adultes pour le port du masque : Avant de mettre le masque, ils doivent se laver les mains pendant au moins 20 secondes s’ils utilisent une lotion à base d’alcool ou pendant au moins 40 secondes s’ils utilisent de l’eau et du savon ; Assurez-vous que le masque est de la bonne taille afin qu’il…, Quels paramètres prendre en compte lors du choix d’un masque pour mes enfants ? , De nombreux masques sont conçus pour les adultes et ne sont pas adaptés aux enfants. Si vous achetez des masques, choisissez un modèle dont la taille est adaptée à votre enfant. Que vous achetiez ou que vous fabriquiez les masques de vos enfants, vous devez vous assurer qu’ils leur couvrent bien la bouche, le nez et le menton, qu’ils ne bâillent…, Le port du masque protégera-t-il mon enfant à l’école ?, Le port du masque en milieu scolaire par les enfants et les adolescents doit s’inscrire dans le cadre d’une stratégie plus générale de lutte contre la transmission de la COVID-19. Pour plus d’informations sur les recommandations relatives au port du masque selon l’âge, veuillez lire l’article : « Le port du masque est-il sans danger pour mon…, Comment porter un masque correctement, COVID-19 how to wear a mask correctly Il est important de porter, d’enlever et d’entretenir correctement votre masque pour protéger votre santé et celle des personnes qui vous entourent. Entraînez-vous à appliquer la liste de contrôle suivante avec votre famille afin de développer des automatismes. Au moment de mettre le masque Commencez toujours…, Comment parler du masque à vos enfants ?, La pandémie de COVID-19 a généré du stress, de l’anxiété et de la tristesse, perturbant la vie des familles du monde entier. L’obligation de porter un masque risque de renforcer ces émotions chez de nombreux enfants, en particulier dans les lieux où ils ne sont pas habitués à être masqués. Le port du masque peut être particulièrement perturbant ou…