Vivre sa grossesse pendant la pandémie de COVID-19

Je suis enceinte. Les risques vis-à-vis de la COVID-19 sont-ils plus importants ?

Si les femmes enceintes ne semblent pas présenter plus de risques de contamination par le virus de la COVID-19, elles sont en revanche davantage susceptibles de développer des formes graves si elles l’attrapent. En outre, le risque d’accoucher prématurément est plus élevé si vous contractez la COVID-19 pendant votre grossesse.

C’est pourquoi il est essentiel que vous et votre entourage preniez des précautions pour vous protéger contre la COVID-19. Consultez rapidement un médecin en cas de symptômes tels que de la fièvre, de la toux ou des difficultés à respirer.

Que dois-je faire pour me protéger de la COVID-19 pendant ma grossesse ?

Il est recommandé aux femmes enceintes de prendre les mêmes précautions que les autres personnes pour éviter de contracter la COVID-19. Afin de vous protéger et de protéger votre entourage :

• Envisagez de vous faire vacciner en consultation avec votre prestataire de soins de santé ;
• Portez un masque en présence d’autres personnes lorsque la distanciation physique est impraticable ;
• Maintenez une distanciation physique et évitez les espaces mal ventilés ou bondés ;
• Ouvrez les fenêtres afin d’améliorer la ventilation des espaces clos ;
• Lavez-vous les mains régulièrement avec de l’eau et du savon ou avec un désinfectant pour les mains à base d’alcool.

Consultez rapidement un médecin si vous présentez de la fièvre, de la toux ou des difficultés à respirer.

Puis-je me faire vacciner contre la COVID-19 si je suis enceinte ?

Oui, vous pouvez vous faire vacciner si vous êtes enceinte. Bien que le risque de formes graves de COVID-19 reste faible dans l’ensemble, la grossesse vous fait courir un risque plus élevé de développer une forme grave par rapport aux femmes qui ne sont pas enceintes. Vous êtes également exposée à un risqué plus élevé d’accouchement prématuré si vous contractez la COVID-19.

Beaucoup de femmes dans le monde se sont fait vacciner contre la COVID-19 pendant la grossesse ou alors qu’elles allaitaient. Aucune préoccupation liée à la sécurité des vaccins n’a été observée chez ces personnes ou leurs bébés. Se faire vacciner pendant la grossesse aide au contraire à protéger le fœtus.

Pour plus d’informations sur la vaccination contre la COVID-19 pendant la grossesse, demandez conseil à votre prestataire de soins de santé.

Je prévois d’avoir un enfant. La vaccination contre la COVID-19 peut-elle avoir un effet sur la fertilité ?

Non. Vous avez peut-être vu de fausses informations sur les réseaux sociaux, mais rien ne prouve que les vaccins, y compris les vaccins contre la COVID-19, puissent avoir des effets sur la fertilité des femmes ou des hommes. Si vous essayez actuellement de tomber enceinte, il est recommandé de vous faire vacciner.

Si je suis atteinte de la COVID-19, vais-je la transmettre à mon bébé ?

Bien qu’elle soit possible, la transmission du virus de la mère au fœtus ou au nouveau-né est très rare. La plupart des bébés ne contractent pas la maladie, et ceux qui présentent des symptômes se remettent en général rapidement.

La meilleure chose à faire est de prendre toutes les précautions nécessaires pour vous éviter d’être contaminée par la COVID-19. Cependant, si vous êtes enceinte ou si vous venez d’accoucher et que vous pensez être malade, vous devez consulter rapidement un médecin et suivre les instructions des professionnels de santé.

Les nourrissons peuvent contracter la maladie après la naissance. Si vous êtes atteinte de la COVID-19, il est essentiel que vous et les autres personnes qui s’occupent de votre bébé preniez toutes les précautions nécessaires pour réduire les risques de contaminer votre enfant.

La poursuite des visites prénatales est-elle sûre ?

De nombreuses futures mères craignent de se rendre aux consultations alors qu’elles prennent des précautions en restant chez elles et en pratiquant la distanciation physique lorsqu’elles sortent. Demandez à votre prestataire de soins de santé quelles sont les options adaptées à votre cas.

Après la naissance, il est également important de continuer à bénéficier du soutien et des conseils de professionnels, y compris au sujet de la vaccination de routine. Consultez votre prestataire de soins de santé pour trouver le moyen le plus sûr d’organiser ces rendez-vous, pour vous comme pour votre bébé.

J’avais l’intention d’accoucher à l’hôpital ou dans un dispensaire de santé. Est-ce toujours une bonne idée ?

Les risques dépendent de l’endroit où vous vivez. Pour connaître l’option la plus sûre pour vous, il est recommandé de parler au professionnel de santé qui vous accompagne depuis le début de votre grossesse. Il sera en mesure de vous indiquer les risques et de vous conseiller sur la meilleure solution en fonction de votre situation personnelle et du système de santé local.

Puis-je être accompagnée par mon/ma partenaire ou par un membre de ma famille lors de l’accouchement ?

Bien que les politiques varient d’un pays à l’autre, vous devez pouvoir avoir quelqu’un à vos côtés pour vous soutenir, dès lors que les précautions adéquates sont prises, comme le port du masque dans la salle d’accouchement et le lavage des mains.

« Je peux comprendre que, pour essayer de réduire les contacts, on souhaite limiter le nombre de personnes qui accompagnent une femme au moment de l’accouchement. C’est tout ce qu’il y a de plus logique, mais nous devons nous assurer qu’une femme qui accouche peut compter sur une personne à ses côtés : son/sa partenaire, sa sœur, sa mère, [ou un proche de son choix]. Et s’il-vous-plaît, ne séparez pas les bébés de leur mère », estime Franka Cadée, Présidente de la Confédération internationale des sages-femmes.

Je suis terriblement anxieuse à l’idée d’accoucher. Que dois-je faire pour surmonter cette peur ?

La pandémie de COVID-19 est une période stressante et pleine d’incertitudes pour tout le monde, et tout particulièrement pour les femmes sur le point d’accoucher. Mettre en place un projet de naissance pour votre accouchement peut vous aider à apaiser cette anxiété en vous procurant un sentiment de maîtrise plus important, mais il faut garder à l’esprit que certains aspects sont susceptibles de changer en fonction de l’évolution de la situation à l’endroit où vous vivez. Ce projet doit indiquer les personnes à appeler au moment où le travail commence et celle qui vous soutiendra pendant le travail. Renseignez-vous sur les éventuelles restrictions en place à l’hôpital pour la personne qui vous apportera son soutien ou les membres de votre famille.

Chez vous, prenez quelques mesures simples pour vous relaxer, comme des exercices d’étirement ou de respiration et appelez votre sage-femme en cas de besoin. Restez en contact avec votre famille et vos amis, mangez correctement, dormez suffisamment et efforcez-vous de prendre soin de vous. Nous traversons une période difficile, mais essayez de profiter de votre grossesse autant que possible.

Quelles questions dois-je poser à mon professionnel de santé ?

Il est important de nouer une relation de confiance avec son professionnel de santé. « Toutes ces questions portent sur vous et votre santé, vous devez vous sentir libre de les poser », souligne Franka Cadée, Présidente de la Confédération internationale des sages-femmes. « Si vous avez une relation franche avec votre professionnel de santé – votre sage-femme ou votre obstétricien – ils aborderont ces sujets avec vous et répondront à vos questions avec honnêteté. Vous avez parfaitement le droit de connaître ces données, car il s’agit de votre corps et de votre bébé. »

F. Cadée propose de créer un système pour déterminer comment et quand communiquer avec votre prestataire de soins de santé. Vous pouvez, par exemple, mettre en place une routine liée aux consultations ou déterminer les moyens de contact pour des soins urgents. Il peut également être utile de parler aux soignants à l’avance pour obtenir une copie de votre dossier médical et notamment des informations sur les soins prénatals que vous avez reçus afin de parer à toute perturbation ou à tout changement qui pourraient intervenir dans les services.

Concernant votre projet de naissance, il est important de poser autant de questions que nécessaire. F. Cadée suggère les questions suivantes :

●            Est-ce que je risque d’être contaminée par la COVID-19 dans cet espace ? Une personne atteinte de la COVID-19 est-elle déjà venue ici ?

●            Comment séparez-vous les personnes atteintes de la COVID-19 des autres ?

●            Les professionnels de santé disposent-ils de suffisamment d’équipements de protection ?

●            Ai-je le droit d'être accompagnée ? Si non, pourquoi ?

●            Ai-je le droit de garder mon bébé avec moi ? Si non, pourquoi ?

●            Ai-je le droit d’allaiter mon bébé ? Si non, pourquoi ?

Je suis atteinte de la COVID-19. Comment va se dérouler ma grossesse ou la naissance ?

Si vous avez la COVID-19 ou si vous pensez être malade, il est important de consulter rapidement un médecin et de suivre les instructions de votre professionnel de santé.

N’oubliez pas que vous et votre enfant avez droit à des soins de qualité tout au long de votre grossesse et après la naissance.

Vous devriez être soutenue pour :

• Allaiter en toute sécurité (voir les conseils pour allaiter pendant la pandémie de COVID-19) ;
• Tenir votre nouveau-né peau contre peau ;
• Partager votre chambre avec votre bébé.

Un contact étroit et un allaitement précoce et exclusif au sein favorisent le développement du bébé et contribuent également à la bonne santé de la mère.

Lorsque vous êtes avec votre bébé, prenez des précautions, notamment en portant un masque médical si possible, en lavant vos mains avant et après tout contact, et en nettoyant/désinfectant les surfaces.

Je suis atteinte de la COVID-19. Puis-je allaiter mon bébé en toute sécurité ?

Oui. À ce jour, aucune transmission du virus actif de la COVID-19 (virus responsable de l’infection) par le lait maternel ou l’allaitement au sein n’a été détectée. Il n’y a donc pas de raison d’interrompre ou d’éviter l’allaitement. Les bienfaits du peau à peau et de l’allaitement surpassent largement les éventuels risques de transmission et de maladie liés à la COVID-19.

Si vous êtes atteinte de la COVID-19 ou que pensez l’être, il est important de consulter un médecin au plus vite et de suivre les instructions de votre professionnel de santé. Les mères qui se sentent suffisamment bien pour allaiter doivent prendre des précautions, y compris porter un masque médical si cela est possible, se laver les mains avant et après tout contact et nettoyer/désinfecter les surfaces. Si vous êtes trop malade pour allaiter, tirez votre lait et donnez-le à votre enfant à l’aide d’une tasse et/ou d’une cuillère propres, tout en observant les mêmes précautions.