Apoyo psicoemocional para familias durante la cuarentena por el Coronavirus

Guía para familias

Familia comiendo juntos en la mesa
UNICEF/Carrillo

Puntos destacados

El coronavirus y las medidas necesarias para disminuir y evitar su propagación suponen un cambio brusco en la vida cotidiana de todos, adultos, niños y adolescentes. La vida cotidiana se compone de actividades, hábitos, costumbres, rutinas, formas de llevar adelante las obligaciones y el tiempo de ocio, recreación o esparcimiento.

Cuando por alguna razón, como es el caso de la pandemia que vivimos, o cualquier otro evento interrumpe la vida cotidiana, constatamos hasta qué punto estamos apegados a nuestras costumbres y cuan importantes son para nuestra contención emocional.

Cuando esto ocurre es normal que nos sintamos inseguros e inseguras. Por eso, sabiendo que la cuarentena puede durar algunas semanas, es bueno entregarse a los cambios sabiendo que una vez que todo termine reanudaremos nuestros hábitos o modificaremos por elección lo que nos resulte placentero o necesario.

Portada de documento Portada Apoyo psicoemocional para familias COVID19
Autor
Dra. Carmen Rodriguez
Fecha de publicación
Idiomas
Español

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