28 Июль 2023

Советы по обеспечению безопасности на случай волны жары

Волна жары - это точно не время для солнечных ванн. Аномально высокая температура воздуха и влажность могут вызывать крайний дискомфорт и представлять серьезную опасность для здоровья, особенно для младенцев, детей, беременных женщин и пожилых людей. Если не принять должных мер предосторожности, экстремальная жара может привести к тепловому удару…, Информация о волнах жары, Heatwave facts: A girl stands under the hot sun Что такое волны жары? Волны жары возникают, когда температура воздуха превышает норму в течение нескольких дней подряд. Высокая влажность может создать ощущение, что жара гораздо сильнее. Что вызывает волны жары? Волны жары – это результат формирования в атмосфере малоподвижной теплой воздушной массы…, Что делать при сильной жаре, How to prepare for a heatwave: A girl stands next to a fan Подготовьтесь заранее Знание того, насколько жаркой и влажной будет погода сегодня, на этой неделе и в этом месяце, поможет спланировать ваши занятия на открытом воздухе. Держите дома комплект средств первой необходимости, в котором должны быть пакеты с пероральной регидратационной солью (…, Признаки и симптомы заболевания, вызванного перегревом, How to recognize symptoms of heatstroke: A girl looks confused as a caregiver supports her При сильно выраженных симптомах теплового стресса необходимо оказание неотложной помощи. Если у одного из членов вашей семьи наблюдаются какие-либо из перечисленных ниже тяжелых симптомов, необходимо немедленно вызвать «скорую помощь» или иным образом…, Признаки заболевания, вызванного перегревом, Более легкие симптомы:  лечите в домашних условиях Тяжелые симптомы:  немедленно доставляйте в больницу Общие для всех симптомы Сухость губ/вязкая слюна Чрезмерная жажда Чрезмерная потливость Слабость/головокружение Тошнота/рвота Небольшие волдыри/крапивница Потница Умеренная лихорадка Носовое кровотечение Судороги, обычно в руках и ногах…, Как лечить тепловой удар и заболевания, вызванные перегревом, How to treat heat related illness: A girl lies on the floor while a caregiver provides water Чтобы помочь своему близкому человеку преодолеть последствия перегрева и обезвоживания и прийти в себя, примите следующие меры:, 1. Устранение воздействия высокой температуры, при тяжелом состоянии: срочная перевозка в медицинское учреждение, Если у члена семьи наблюдаются тяжелые симптомы заболевания, вызванного перегревом, необходимо в первую очередь устранить воздействие высокой температуры, а затем доставить его в медицинское учреждение. Помогите пострадавшему сесть или лечь в прохладном затененном месте с хорошей вентиляцией. Закройте шторы, чтобы создать дополнительную тень.…, 2. Снижение температуры, Переместите пострадавшего в прохладное место, если это еще не сделано. Закройте шторы, чтобы создать дополнительную тень. Включите, при наличии, вентилятор или кондиционер. Приложите к телу пострадавшего, особенно к голове, шее, области подмышек и паха, влажные полотенца или смочите эти места прохладной водой. Постоянно меняйте полотенца или…, 3. Регидратация, Младенцы в возрасте до шести месяцев: для регидратации младенца кормите его грудью. Посоветуйте матери также пить больше воды, особенно если она кормит грудью. Младенцы старше шести месяцев и дети: давайте младенцу или ребенку воду в небольших количествах, чтобы помочь ему привыкнуть к ней. Если ребенок сильно вспотел или сильно потеет, добавьте в…
15 Сентябрь 2021

Что необходимо знать о варианте «Дельта»

Во всем мире люди испытывают обеспокоенность из-за появления крайне заразного варианта COVID-19 «Дельта». Мы собрали самую последнюю экспертную информацию, чтобы ответить на некоторые из наиболее распространенных вопросов относительно этого нового варианта, и будем продолжать обновлять данную статью по мере поступления новой информации. См.…, Что представляет собой вариант «Дельта»?, ВОЗ отнесла вариант COVID-19 «Дельта» к категории вариантов, вызывающих обеспокоенность, из-за его высокой контагиозности. Там, где был выявлен вариант «Дельта», он быстро и эффективно распространяется между людьми. По состоянию на 10 августа вариант «Дельта» был зарегистрирован в 142 странах и, как ожидается, продолжит распространение., Является ли вариант «Дельта» более заразным?, Да. Вариант «Дельта» является крайне заразным – примерно вдвое более заразным, чем предыдущие варианты. Вместе с тем прежние меры предосторожности, такие как избегание людных мест, сохранение физической дистанции с другими людьми и ношение масок, по-прежнему действуют и против варианта «Дельта»., Эффективны ли вакцины против COVID-19 в отношении варианта «Дельта»?, Да. Одобренные ВОЗ вакцины против COVID-19 по-прежнему весьма эффективны в плане предотвращения развития тяжелой формы заболевания и наступления смерти, в том числе и в отношении варианта «Дельта». Обязательно вакцинируйтесь, когда подойдет ваша очередь. Если ваша вакцинация предусматривает две прививки, важно получить обе дозы вакцины для…, Больше ли шансов у детей заболеть вариантом «Дельта»?, Вариант «Дельта» не поражает отдельно детей. Повышенный уровень инфицирования наблюдается во всех возрастных группах. Вместе с тем  вариант «Дельта» является более заразным, чем другие штаммы, и люди, вступающие в социальные контакты, а также невакцинированные люди более восприимчивы к заражению вариантом «Дельта». См. информацию о том, что…, Как я могу защитить себя и свою семью от варианта «Дельта»?, Следите за информацией об уровне передачи COVID-19 в вашем районе и следуйте местным рекомендациям. В целом, чем выше уровень передачи, тем выше риск потенциального заражения в общественных местах. Вот несколько основных способов, которые помогут вам защитить себя и своих близких: Избегайте людных мест и сохраняйте физическую дистанцию с другими…, Что представляет собой вариант «Дельта плюс»?, Вариант «Дельта плюс» содержит новую мутацию в шиповидном белке, который использует вирус для проникновения в человеческие клетки. Поскольку данный вариант тесно связан с вариантом «Дельта», он получил название «Дельта плюс», а не был назван другой буквой греческого алфавита. На данный момент «Дельта плюс» пока встречается в сравнительно небольших…
29 Июль 2021

Как говорить со своими детьми о смерти близкого человека

Смерть близкого человека – болезненное и нелегкое испытание для взрослых, а для детей, впервые сталкивающихся с утратой, это может оказаться столь же обескураживающим, сколь и прискорбным. Мы расскажем о нескольких способах поддержать детей, а также о том, чего можно ожидать в то время, как они скорбят.  , Что такое горе и утрата?, И горе, и утрата могут оказать значительное психологическое воздействие на людей. Утрата обычно ассоциируется с чем-то, что может возвратиться, в то время как горе может быть чем-то более постоянным, как, например, развод или смерть друга или кого-то из членов семьи. Самым трудным в момент переживания горя после смерти является процесс осознания и…, Как дети переживают горе?, Реакция ребенка на смерть близкого человека зависит от его возраста и предыдущего жизненного опыта. Все дети разные, поэтому ниже приводятся варианты ответных действий в зависимости от возраста ребенка, которые могут быть применимы к детям различных возрастов и  с разными интеллектуальными способностями. Маленькие дети (в возрасте до пяти лет)…, Как сообщить ребенку о смерти близкого человека?, Самое важное – не скрывать правду и не откладывать разговор «на потом». Вполне естественно стремление оградить своего ребенка от печального известия, но все-таки лучше быть честным. Рассказав ребенку о случившемся, вы повысите его доверие к вам и поможете ему лучше справиться с утратой любимого человека. Постарайтесь найти тихое и спокойное место…, Можно ли горевать в присутствии ребенка?, Это не только нормально, но и очень хорошо, если в присутствии ребенка вы  показываете, что испытываете грусть и печаль. Постарайтесь подготовиться и вести себя так, чтобы не встревожить ребенка своей реакцией на случившееся, но в то же время будьте честны перед ним. Если вы испытываете грусть и не можете сдержать слез, расскажите детям о своих…, Как я могу помочь моему ребенку справиться с горем?, Переживание горя – это крайне важный способ для детей и взрослых примириться с утратой любимого человека. Необходимо, чтобы дети каким-либо образом, который вы сочтете подходящим и который будет для них наиболее комфортным, были вовлечены в данный процесс. Горевание позволяет ребенку принять смерть любимого человека, оценить по достоинству его…, Как можно защитить психическое здоровье ребенка после смерти близкого человека?, Вот несколько полезных советов, как можно помочь ребенку чувствовать себя более уверенно и защитить его психическое здоровье: Продолжайте окружать ребенка любовью и обеспечивайте постоянную заботу о нем с вашей стороны, со стороны родителя, родственника или опекуна, которому он доверяет и которого хорошо знает. Младенцы и маленькие дети продолжают…