Pasatiempos nutritivos. ¡Diviértete y aprende!
Este cuaderno fue realizado con la ayuda de niñas y niños de Cruces, Cienfuegos, que participaron en el proyecto + Salud – Obesidad
Puntos destacados
Este es un cuaderno para jugar y aprender, porque una cosa y la otra pueden ir juntas, ¿verdad? En estas páginas encontrarás textos, actividades, ejercicios e ilustraciones que invitan a tener hábitos de vida saludables.
Diversos estudios indican que muchos niños y niñas consumen demasiados alimentos poco saludables (fritos, embutidos, caramelos o refrescos, por ejemplo) y realizan insuficiente actividad física.
Esta combinación ha favorecido el aumento de los índices de obesidad y sobrepeso en niñas y niños en todo el mundo, y también en Cuba. Como es posible que sepas, estas condiciones contribuyen a aumentar el riesgo de enfermedades del corazón y otras como la diabetes o el cáncer.
Seguramente en tu casa, escuela o comunidad te han comentado alguna vez sobre la importancia de mantener una alimentación saludable, de realizar actividad física con frecuencia o acerca de las propiedades de los alimentos; pues en este cuaderno, realizado con la ayuda de niñas y niños de Cruces, Cienfuegos, que han participado en el proyecto + Salud – Obesidad*, tendrás la oportunidad de seguir aprendiendo sobre estos temas, esta vez a través de distintos juegos y pasatiempos.
Completa todas las páginas (no dudes en pedir ayuda si la necesitas) y cuéntale a tu familia, amigas, amigos, vecinas y vecinos qué deben hacer para mantenerse en forma y saludables.
¿Y por qué tienes que ocuparte de compartir estos temas? Recuerda que una comunidad saludable es responsabilidad de todas y todos. Así que no dejes de hacer tu parte. Ahora, juega y aprende en este delicioso y nutritivo recorrido.
Este cuaderno de actividades ha sido realizado en el marco del proyecto Prevención del sobrepeso y la obesidad en escolares de primaria, implementado por el Ministerio de Salud Pública y el Instituto Nacional de Higiene, Epidemiología y Microbiología en alianza con distintas autoridades e instituciones y el acompañamiento del Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF).
