Müəllimlər üçün psixi sağlamlıq və rifah haqqında on məsləhət
Məktəblər açıldıqca, psixi sağlamlığınızın və rifahınızın qayğısına qalmağı özünüzə prioritet və öhdəlik kimi müəyyən etmək vacibdir. Bu, özünüz, şagirdləriniz və onların ailələri üçün daha çox müsbət enerji əldə etməyə kömək edəcəkdir. Aşağıda bunu necə edə biləcəyiniz haqqında 10 məsləhət verilib. , Özünüzə istirahət etmək üçün vaxt ayırın, Sizə əhvalınızı yaxşılaşdırmağa və stressi tənzimləməyə nə kömək edirsə, o haqda düşünün – bu, uşaqlar...