21 Օգոստոս 2023

Պայքար կլիմայի փոփոխության դեմ. ենթադրամաշնորհային հայտերի ներկայացման հրավեր

Կլիմայական ճգնաժամը երեխաների իրավունքների ճգնաժամ է։ Այն զրկում է երեխաներին առողջ և երջանիկ մեծանալու հնարավորությունից և, ի վերջո, կարող է առաջացնել հիվանդություններ և անգամ մահ: Երեխաները և երիտասարդներն արդեն այսօր ենթարկվում են, իսկ վաղն ավելի ու ավելի շատ են ենթարկվելու կլիմայի փոփոխության ազդեցությանը: Իրավիճակը փոխել հնարավոր է միայն…, Ենթադրամաշնորհային մրցույթի թեմաներ, ​​​​​Ենթադրամաշնորհների համար ներկայացված նախագծերը պետք է հիմնված լինեն «Տեղական մակարդակում ռիսկի կառավարման» /ՏՄՌԿ/ մեթոդաբանությամբ գնահատված համայնքի կլիմայական ռիսկերի և համայնքի կողմից ընտրված կլիմայի փոփոխության հարմարվողականության գերակա լուծումների վրա և համահունչ լինի ՀՀ կառավարության կողմից ընդունված «Փարիզյան համաձայնագրի ներքո…, Ենթադրամաշնորհային մրցույթի աշխարհագրություն, Տավուշի մարզի Իջևան, Բերդ և Նոյեմբերյան խոշորացված համայնքներ՝ ներառյալ նշված համայնքների բնակավայրեր։  Լոռու մարզի Լերմոնտովո, Ֆիոլետովո, Թումանյան, Գյուլագարակ, Ախթալա, Ստեփանավան, Ալավերդի, Լոռի Բերդ, Շնող խոշորացված համայնքներ՝ ներառյալ նշված համայնքների բնակավայրեր, ինչպես նաև Վանաձորի Գուգարք, Դարպաս և Շահումյան բնակավայրեր։  Շիրակի մարզի…, Ենթադրամաշնորհային մրցույթին կարող են մասնակցել, Բաղադրիչ 1․ Համայնքապետարանները՝ ապահովելով դեռահասների և երիտասարդների մասնակցությունը,  Բաղադրիչ 2․ Միջնակարգ, հիմնական և ավագ դպրոցները, այլ պետական և համայնքային ոչ առևտրային կազմակերպությունները, հասարակական կազմակերպությունները կամ հիմնադրամներ՝ երիտասարդների հետ համագործակցությամբ:    Դիմելու կարգը  Ենթադրամաշնորհային մրցույթին դիմելու…, Ենթադրամաշնորհային մրցույթի ծրագրերի ժամկետներ և բյուջե, Ծրագրի իրականացման մեկնարկը կտրվի 2023թ-ի սեպտեմբերի 15-ին։ Նախագծերի իրականացումը և վերջնական հաշվետվության տրամադրման ժամանակը չի կարող գերազանցել 2 (երկու) ամիսը՝ մինչև 2023թ.-ի նոյեմբերի 15:   Յուրաքանչյուր նախագծի կհատկացվի առավելագույնը 3,390,000 դրամ (երեք միլիոն երեք հարյուր իննսուն հազար դրամ) գումար։ Խրախուսվում է համայնքների և…, Հարցերի, պարզաբանումների և խորհրդատվության համար, Հարցերի, պարզաբանումների և խորհրդատվության համար կարող եք կապ հաստատել մեր մարզային գործընկերների հետ  «Դիլիջանի երիտասարդների համագործակցության կենտրոն» ՀԿ  Ենթադրամաշնորհային մրցույթի պատասխանատու՝ Արարատ Ալիխանյան, ararat.alikhanyan@yccd.am, 093316748  Մոնիտորինգի և որակի խորհրդատու՝ Արթուր Ղազարյան, artur.ghazaryan@yccd.am, 077772505  «…
10 Օգոստոս 2023

Ջերմային ալիքներից պաշտպանվելու խորհուրդներ

Ջերմային ալիքներն ամենևին էլ զվարճանք չեն արևի տակ: Ծայրահեղ շոգն ու խոնավությունը կարող են չափազանց տհաճ և վտանգավոր լինել հատկապես նորածինների, երեխաների, հղիների և տարեցների առողջության համար: Պատշաճ նախազգուշական միջոցներ չձեռնարկելու դեպքում սաստիկ շոգը կարող է հանգեցնել ջերմահարվածի և, որ ավելի վատ է, մահացու լինել: Կլիմայի փոփոխության…, Փաստեր ջերմային ալիքի վերաբերյալ, Ջերմային ալիքներից պաշտպանվելու խորհուրդներ, Ինչ է ջերմային ալիքը, Ջերմային ալիքներն առաջանում են, երբ ջերմաստիճանը մի քանի օր շարունակ նորմայից բարձր է լինում: Խոնավության պատճառով այն կարող է շատ ավելի բարձր լինել:, Ինչպես են առաջանում ջերմային ալիքները, Ջերմային ալիքները բնական երևույթ են և առաջանում են մթնոլորտ տաք օդի ներթափանցումից: Դրանց ուժգնությունը և հաճախականությունը մեծանում են կլիմայի՝ ջերմոցային գազերի արտանետումների հետևանքով առաջացած փոփոխության պատճառով, որոնք ջերմությունն ավելի երկար են պահում: >> Կարդացեք նաև. Ինչպես խոսել ձեր երեխայի հետ կլիմայի փոփոխության մասին, Ում համար են ամենաշատը վտանգավոր ջերմային ալիքները, Սաստիկ շոգը վտանգավոր է բոլորի առողջության համար: Սակայն ջերմային սթրեսի նկատմամբ հատկապես խոցելի են նորածինները, երեխաները, հղիները և տարեցները: Շատ բարձր ջերմությունը կարող է ավելի վտանգավոր լինել նորածինների և երեխաների համար, իսկ երեխաների ջրազրկումը կարող է վտանգավոր կամ նույնիսկ մահացու լինել: Երեխաների օրգանիզմի ջերմակարգավորումն ավելի…, Ինչ անել ջերմային ալիքի ժամանակ, Ջերմային ալիքներից պաշտպանվելու խորհուրդներ, Եղե՛ք պատրաստված, • Իմացե՛ք, թե որքան շոգ և խոնավ է լինելու այսօր, այս շաբաթ և այս ամիս, որ ծրագրեք դրսում ձեր անելիքը: • Տանը պահե՛ք խիստ անհրաժեշտության պարագաներով պայուսակ, որը պարունակում է օրալ ռեհիդրատացիոն աղի (ՕՌԱ) փաթեթներ, ջերմաչափ, ջրի շշեր, սրբիչներ կամ խոնավ անձեռոցիկներ, մարտկոցով աշխատող շարժական օդափոխիչ կամ ջրցան, ինչպես նաև ջերմային սթրեսի…, Զո՛վ պահեք տունը, • Հնարավորության դեպքում օրվա ամենաշոգ ժամերին փակե՛ք վարագույրները, իսկ գիշերը բացե՛ք պատուհանները՝ տունը զովացնելու համար: • Օգտագործե՛ք օդափոխիչներ և հովացուցիչներ:, Խուսափե՛ք շոգից, • Ամենաշոգ ժամերին խուսափե՛ք տնից դուրս գալուց: Փորձե՛ք պլանավորել ձեր անելիքն օրվա ընթացքում ավելի վաղ կամ ավելի ուշ, երբ արդեն զով է: • Դրսում օգտագործե՛ք արևապաշտպան քսուք և փորձե՛ք ստվերում մնալ կամ օգտագործե՛ք արևից պաշտպանող գլխարկներ և հովանոցներ:, Շատ ջո՛ւր խմեք և զով վայրո՛ւմ մնացեք, • Կանոնավոր ընդմիջումներով ջուր խմե՛ք նախքան ծարավելը: • Շոգ ժամանակ շատ շորեր հագնելը կարող է ավելի արագ ջրազրկել ձեր օրգանիզմը և տաքացնել: Այնպես որ, հագե՛ք թեթև և ազատ հագուստ: Բամբակն իդեալական է շոգ օրերին՝ նվազեցնելու ջերմային ցաները և կլանելու քրտինքը: Խորհուրդ է տրվում արհեստական գործվածքից սպիտակեղենը փոխարինել բամբակյա գործվածքից…, Խորհուրդներ նորածինների, երեխաների և հղի կանանց համար,     Պետք է Չպետք է Նորածիններ և երեխաներ   Պարբերաբար ստուգե՛ք՝ արդյոք ձեր երեխան ծարավ է, քրտնում է, շոգում է, փսխում է, արդյոք բերանում չորություն է զգում կամ գլխացավեր ունի: Եթե ձեր երեխան նորմալ չի արձագանքում, ունի բարձր ջերմություն, գլխապտույտ կամ արագ է շնչում, ապա նրան անմիջապես բուժհաստատություն տարեք: Համոզվե՛ք, որ ձեր երեխայի հագուստը…, Բարձր ջերմությամբ ուղեկցվող հիվանդության նշաններն ու ախտանշանները, Ջերմային ալիքներից պաշտպանվելու խորհուրդներ Ջերմային սթրեսի ծանր ախտանշանները պահանջում են շտապ օգնություն: Եթե ընտանիքի անդամն ունի ստորև նշված ծանր ախտանշաններից որևէ մեկը, ապա պետք է շտապօգնություն կանչեք կամ այլ տրանսպորտով նրան բուժհաստատություն տեղափոխեք: Վստահե՛ք ձեր բնազդներին և առանց վարանելու դիմե՛ք բժշկի օգնության:     Մեղմ ախտանշանները…, Ինչպես վարվել ջերմահարվածի և բարձր ջերմությամբ ուղեկցվող այլ հիվանդությունների դեպքում, Ջերմային ալիքներից պաշտպանվելու խորհուրդներ Կատարե՛ք հետևյալ քայլերը՝ օգնելու ձեր սիրելիին զովանալու, շատ ջուր խմելու և վերականգնվելու., 1. Հովացրե՛ք նրան և շտապ տարե՛ք բուժհաստատություն, եթե վիճակը ծանր է:, Եթե ընտանիքի անդամն ունի ջերմությամբ ուղեկցվող հիվանդության լուրջ ախտանշաններ, ապա կարևոր է նախ հովացնել նրան, ապա՝ տեղափոխել: Օգնե՛ք տուժածին նստելու կամ պառկելու լավ օդափոխված զով, ստվերոտ տարածքում: Փակե՛ք վարագույրները՝ ավելի շատ ստվեր ապահովելու համար: Հնարավորության դեպքում օդափոխիչ կամ օդորակի՛չ միացրեք: Թաց սրբիչով շփե՛ք գլուխը, պարանոցը,…, 2. Իջեցրե՛ք ջերմաստիճանը, Տեղափոխե՛ք մարդուն զով տարածք: Փակե՛ք վարագույրները՝ ավելի շատ ստվեր ապահովելու համար: Հնարավորության դեպքում օդափոխիչ կամ օդորակի՛չ միացրեք: Թաց սրբիչով կամ սառը ջրով շփե՛ք մարմինը, հատկապես գլուխը, պարանոցը, թևատակերը և աճուկային ծալքերի շրջանը: Հաճախ փոխե՛ք սրբիչը կամ թաթախե՛ք սառը ջրի մեջ՝ մարմինը սառը պահելու համար: Օգտագործե՛ք օդափոխիչ և…, 3. Ջո՛ւր խմեցրեք, Մինչև վեց ամսական երեխաներ. կրծքով կերակրե՛ք նորածնին ռեհիդրատացնելու համար: Խրախուսե՛ք մայրերին նույնպես, հատկապես կրծքով կերակրող, շատ ջուր խմել: Վեց ամսականից մեծ երեխաներ. երեխաներին ջուր քիչ-քիչ տվեք, որ ընտելանան դրան: Եթե երեխան շատ է քրտնել, ջրի մեջ ավելացրե՛ք օրալ ռեհիդրատացիոն աղ (ՕՌԱ): Ուշադրությամբ հետևե՛ք փաթեթի հրահանգներին: Եթե…
17 Ապրիլ 2023

Հինգ խորհուրդ ձեր թվային «ոտնահետքը» նվազեցնելու համար

Իսկ դուք տեղյա՞կ եք, որ միջինում, մեկ տարվա ընթացքում ստացվող էլեկտրոնային նամակները մարդու ածխածնային «ոտնահետքը» ավելացնում են 136 կգ արտանետմամբ, ինչը համարժեք է ավտոմեքենայով 320 կմ վարելուն։ Թվային աղտոտում ասելով՝ հասկանում ենք ջերմոցային գազեր, որոնք առաջանում են թվային տեխնոլոգիաների ստեղծման, տեղադրման և օգտագործման արդյունքում։ Դրանք…, 1. Ավելի երկար օգտագործեք ձեր սարքերը: , Հեռախոսը լիցքավորման միացնելիս Էներգիան կլիմայի փոփոխության հիմնական «մեղավորն» է. այն կազմում է ընդհանուր ջերմոցային գազերի արտանետումների շուրջ 60 տոկոսը: Առանց էներգիայի մեր թվային սարքերն ու լուծումները/ծառայությունները չեն աշխատի: Այնուամենայնիվ, կան որոշ պարզ քայլեր, որոնք կարող ենք անել՝ նվազեցնելու մեր սարքերի էներգիայի սպառումը: Եկե՛ք.…, 2. Նվազեցնել սարքերի էներգիայի սպառումը:, Էլէկտրական սարքավորումների լարեր, որոնք միացված չեն վարդակին Միջինում, մեկ տարվա ընթացքում ստացվող էլեկտրոնային նամակները մարդու ածխածնային «ոտնահետքը» ավելացնում են ևս 136 կգ արտանետմամբ. սա համարժեք է սովորական ավտոմեքենայով 320 կմ վարելուն։ Ստորև ներկայացնում ենք մի քանի խորհուրդ, որոնք կօգնեն էլեկտրոնային փոստից օգտվելուց առաջ ևս մեկ անգամ…, 3. Ավելի քիչ օգտվել էլեկտրոնային փոստից: , Համակարգչի էկրան: Նշված է delete բառը Տվյալների վերաօգտագործման հավանականությունը ժամանակի ընթացքում նվազում է: Տվյալների միայն 5 տոկոսն է ակտիվորեն վերաօգտագործվում պահելուց 90 օր անց: Առցանց պահվող տվյալները տեղ են զբաղեցնում սերվերների վրա, որոնք 24/7 ռեժիմով էներգիա են պահանջում: Նույնը վերաբերում է սմարթ բջջային հեռախոսներ ներբեռնվող…, 4. Մաքրե՛, նք, ֆայլերն ու հավելվածները:, Տղան նստած է համակարգչի առաջ Համավարակն արմատապես փոխեց մեր աշխատելու ձևերը։ Քանի որ տնից հեռավար և հիբրիդային (հեռավար և տեղում) եղանակով աշխատելու հնարավորությունն աստիճանաբար սովորական է դառնում, մենք աստիճանաբար ավելի շատ ենք առցանց հանդիպումները նախընտրում։ Սա կազմակերպություններին հնարավորություն է տալիս շարունակել բնականոն աշխատանքը և ողջ…, 5. Առցանց հանդիպումներին առավել կենսակայուն մոտեցումներ դրսևորենք: