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La maternité sans risques

Informations complémentaires

Règle d'or no 6:

Les filles qui vont à l'école, qui sont en bonne santé et qui reçoivent une alimentation équilibrée pendant leur enfance et leur adolescence auront moins de problèmes au cours de leur grossesse et pendant l'accouchement.

Une femme qui sait lire et écrire sera mieux à même de protéger sa propre santé et celle de sa famille. Les filles qui ont fréquenté l'école pendant au moins sept ans courent moins de risques que les autres de tomber enceintes pendant l'adolescence et elles se marient généralement plus tard que celles qui sont peu ou pas instruites.

Un régime alimentaire nutritif pendant l'enfance et l'adolescence réduit les problèmes pendant la grossesse et l'accouchement. Un tel régime comprend des haricots et autres légumineuses, des céréales, des légumes à feuilles vertes, des fruits et des légumes rouges, jaunes et orange. Dans la mesure du possible, il faudrait aussi consommer du lait et des produits laitiers, des œufs, du poisson, du poulet et de la viande.

L'excision des filles et des femmes peut provoquer de graves infections vaginales et urinaires entraînant parfois la stérilité et la mort. Elle peut également entraîner de graves complications pendant l'accouchement et être à l'origine de problèmes mentaux chez les jeunes filles et les femmes adultes.

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